Mudra prithvi: etapas e benefícios para a saúde
Prithvi ou a terra é um elemento importante do nosso corpo é constituído por. Mudrá prithvi é usado para diminuir o elemento de fogo e aumentar o elemento terra do corpo.
O elemento terra do corpo é responsável por traços de peso, cabelo etc.
Como fazer Prithvi Mudra:
Ele é um dos mudras mais fáceis de praticar. Junte-se a ponta do dedo anelar com o polegar e aplicar pressão. Fácil e elegante.!
Principais Benefícios do Prithvi Mudra
• Para crescimento do cabelo e crescimento do cabelo:
Crescimento e recrescimento de cabelo são ligadas ao elemento de terra do corpo. A pressão aplicada na ponta do anel e o polegar inicia o recrescimento de cabelo por activação das células. Assim, pode ser realizada para o crescimento do cabelo.
• Para Ganho de Peso:
Este mudra pode ser usado para aumentar o elemento terra do corpo. Assim, isto resulta no ganho de peso efectivo.
Outros benefícios do Prithvi Mudra
- Praticar esta mudra resulta no fortalecimento dos tecidos. Os tecidos são constituídas por o elemento terra.
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- elemento Terra actua como o principal componente de ossos e cartilagens. Carne, pele, músculos todos beneficiaram da prática desta mudra.
- Alívio de úlceras e sensações de queimadura pode ser alcançado pela prática deste Mudra.
- Icterícia, febre, tireóide podem facilmente ser aliviado através da realização de Prithvi Mudra.
- Os músculos podem ser reforçada com a estabilização da fadiga crônica.
- Stamina pode ser reconstruído pela prática regular de Prithvi Mudra.
- Ele tem poderes curativos especiais que podem proporcionar alívio de doenças prolongadas.
Executar esta mudra por 30 a 40 minutos por dia pode levar a resultados visuais eficazes. Uma pessoa enferma de Kapha dosha (desequilíbrio de fluidos) deve praticar esta mudra com moderação puro.