Os 36 manteigas de amendoim top - classificado!

Como um monte de pessoas que eu conheço, meu amigo Michael tem trabalhado muito duro na academia, tentando encontrar seu abs, e Stoke rápida perda de peso, para nenhum proveito. Recentemente, ele me pediu para acompanhá-lo para um treino, para ver se eu poderia ajudá-lo com a sua missão.

"Eu não entendo", queixou-se como estávamos tomando um rápido descanso entre as séries. "Eu estou fazendo cardio, levantar pesos e trabalhar o meu abs todos os dias. E eu estou de
não vendo nada. É como minha barriga é um deserto. Nada vai crescer lá. "Depois de nosso treino, ele passou um extra alguns minutos fazendo sentar-ups, em seguida, se juntou a mim no café ginásio para o almoço. Ele ordenou que o "Muscle Up manteiga de amendoim Smoothie."

"Então, o que você acha?", Michael me perguntou. "Eu preciso mudar a maneira como eu treinar o meu abs?"

"Não cara", eu disse a ele, apontando para seu smoothie. "Você precisa mudar a maneira como você está treinando seu paladar." Veja, manteiga de amendoim deve ser um alimento saudável, repleto de proteínas, fibras e gorduras monoinsaturadas, além de muita folato de queima de gordura. Mas a maioria das manteigas de amendoim comerciais, incluindo aqueles usados ​​pelos ginásios, são embalados com açúcar e cargas, e têm mais açúcar do que eles fazem fibra. Como resultado, eles causam o armazenamento de gordura - queima não gordo. Para ajudá-lo a encontrar a marca que vai manter a sua língua colada ao céu da boca com confiança, a equipe da Eat This, Not That! levou os 30 manteigas de amendoim de topo da América em nosso laboratório de alimentos, e analisados ​​os ingredientes, classificando cada marca de saúde. Aqui está a nossa lista definitiva. E para obter o seu estômago supertight, não perca estes 30 Foods que derretem pneuzinhos!

Vídeo: Mini Cheesecake de Manteiga de Amendoim | I Could Kill For Dessert 50 #ICKFD

Uma boa manteiga de amendoim deve ter apenas dois ingredientes: amendoim (duh) e uma pitada de sal. Mas hoje os fabricantes, mesmo as marcas "todo-naturais" anunciando-se como saudável a embalar sua PBS com aditivos você simplesmente não precisa. "Manteigas de amendoim são mais frequentemente tratados com óleos hidrogenados e açúcar, por isso certifique-se de verificar o rótulo com cuidado", adverte Stephanie Middleberg, MS, RD, CDN de Middleberg Nutrition. Aqui está uma olhada dentro de cada frasco.

serving 2 colheres de sopa: 180 calorias, 15 g de gordura (2,5 g de gordura saturada), 100 mg de sódio, 8 g de carboidratos, 2 g de fibra, 3 g de açúcares, proteínas 7 g

Ingredientes: Amendoim, xarope de cana seca, Fruta da palma de óleo, sal

Peanuts são naturalmente preenchidos com óleos-e estudos descobriram que as gorduras monoinsaturadas encontradas em alimentos como nozes e azeite de oliva são protetores da saúde e da função cerebral. Então porque é que a manteiga de amendoim Co. adicione óleo fruto da palma de suas misturas crocantes e suave? Ela contribui com a separação do óleo, a estabilização do mix. A melhor Q é, por que eles acrescentam seca xarope de cana? Esse é o código para o açúcar. Ainda assim, este é de longe o melhor do pior ler. E explosão ainda mais gordura com estes 50 maneiras de perder 10 libras-Fast!

serving 2 colheres de sopa: 200 calorias, 16 g de gordura (2,5 g de gordura saturada), 110 mg de sódio, 8 g de carboidratos, 3 g de fibra, 2 g de açúcares, proteínas 7 g

Ingredientes: Amendoim, linhaça, óleo de amendoim, xarope de agave, Fruta da palma de óleo, sal

Equilíbrio da Terra, uma das primeiras marcas a trazer "saudável" OPs para o mainstream, fica muito amor para a inclusão de açúcares todo-naturais, e linhaça de enchimento de fibra. Mas não podemos recomendar totalmente uma marca que inclui açúcar em tudo. Esse é o trabalho de geléia!

serving 2 colheres de sopa: 200 calorias, 16 g de gordura (3 g de gordura saturada), 110 mg de sódio, 8 g de carboidratos, 3 g de fibra, 2 g de açúcares, proteínas 7 g

Ingredientes: Amendoim, linhaça, óleo de amendoim, xarope de agave, Fruta da palma de óleo, sal

Como a variedade crocante, mas com um pouco mais de gordura saturada.

serving 2 colheres de sopa: 180 calorias, 16 g de gordura (2,5 g de gordura saturada), 65 mg de sódio, 7 g de carboidratos, 2 g de fibra, 2 g de açúcar, proteína de 7 g

Ingredientes: Amendoim torrado, contém 2% ou menos de: Óleos vegetais totalmente hidrogenada (soja e colza), mono e diglicerídeos, melaço, açúcar, sal

moms Choosey, não escolhem Jif! Anunciado como uma opção mais saudável em comparação com Jif regular, isso tem os mesmos ingredientes pouco saudáveis, apenas reorganizados. Pelo menos tem menos sódio.

serving 2 colheres de sopa: 190 calorias, 16 g de gordura (2,5 g de gordura saturada), 105 mg de sódio, 8 g de carboidratos, 2 g de fibra, 3 g de açúcar, proteína de 7 g

Ingredientes: Amendoim torrado e açúcar, contém 2% ou menos de: Molasses, óleos vegetais totalmente hidrogenado (soja e colza), mono e diglicerídeos, Sal.

A manteiga de amendoim # 1 nos Estados Unidos é feito com óleos vegetais totalmente hidrogenado, extremamente duro, gorduras do tipo cera feitas forçando tanto hidrogênio quanto possível sobre a espinha dorsal de carbono de moléculas de gordura. Para obter uma consistência administrável, fabricantes de alimentos, muitas vezes misturar a gordura dura com gorduras líquidas não hidrogenados. Lembre-se que na próxima vez que você está fazendo sanduíche de Júnior ou quer algum lanches alta proteína.

2 colheres de sopa de servir: 190 calorias, 16 g de gordura (2,5 gordura saturada), 135 mg de sódio, 8 g de carboidratos, 2 g de fibra, 3 g de açúcar, proteína de 7 g

Ingredientes: Amendoim torrado e açúcar, contém 2% ou menos de: Molasses, óleos vegetais totalmente hidrogenado (soja e colza), mono e diglicerídeos, Sal.

Toda a grosseria oleosa de crocante Jif, mas com 25% a mais de sal por porção.

serving 2 colheres de sopa: 190 calorias, 16 g de gordura (3 g de gordura saturada), 150 mg de sódio, 6 g de carboidratos, 2 g de fibra, 3 g de açúcar, proteína de 7 g

** Ingredientes: amendoim torrado, açúcar, óleo vegetal hidrogenado (caroço de algodão, soja e colza) para evitar a separação, Sal.

A batalha entre Skippy e Jif não é uma guerra em tudo-eles são ambos feitos com os mesmos açúcares e óleos. Mas de alguma forma, Skippy tem mais gordura saturada. Um estudo publicado na revista Diabetes descobriu que enquanto a gordura insaturada pode ajudar a reduzir a gordura abdominal, gordura saturada pode aumentar o tamanho da cintura. gorduras saturadas, como o tipo que você vai encontrar em bens cozidos e carne vermelha, "Turn on" determinados genes que aumentam o armazenamento de gordura na barriga, dizem os pesquisadores. Nem todas as gorduras são ruins clique aqui para o 20 Melhores gordo alimentos para perda de peso!

serving 2 colheres de sopa: 190 calorias, 12 g de gordura (2 g saturada), 200 mg de sódio, 15 carboidratos g, 2 g de fibra, 4 g de açúcar, proteína de 7 g

Ingredientes: Peanuts, Xarope de milho sólido, açúcar, ervilha proteína, contém 2% ou menos de: Sal Óleos Vegetais totalmente hidrogenado (soja e colza), mono e diglicerídeos, melaço, óxido de magnésio, niacinamida, ortofosfato férrico, Óxido de Zinco, Sulfato de Cobre, ácido fólico, cloridrato de piridoxina

Duas palavras que você nunca quer ver em sua comida, especialmente se você está tentando perder gordura da barriga: "Redução de gordura." Quando os fabricantes tomar alguma coisa, eles colocam algo em Neste caso, isso é dois tipos de açúcar, uma tonelada de aditivos Frankenstein, incluindo xarope de milho, o adoçante e comida espessante líquido feito permitindo que as enzimas para quebrar. amidos de milho em açúcares menores. Ele fornece nenhum valor nutricional diferente de calorias.

Vídeo: Cozinhas do Mundo: EUA - Brownies de Manteiga de Amendoim

serving 2 colheres de sopa: 190 calorias, 12 g de gordura (2 g saturada), 115 mg de sódio, 12 g de carboidratos, 2 g de fibra, 2 g de açúcar, proteína de 8 g

Ingredientes: Maltodextrina, gordo reduzido terra Peanuts, Sal.

Ter medo de qualquer manteiga de amendoim, cujo primeiro ingrediente não é amendoins. A maltodextrina é um edulcorante e intensificador de sabor calórica feita a partir de arroz, batatas, ou, mais comumente, de amido de milho. Através de um tratamento com enzimas e ácidos, pode ser convertido num agente de espessamento e de fibra. À semelhança de outros açúcares, ele tem o potencial para aumentar a glicose no sangue e níveis de insulina.

serving 2 colheres de sopa: 190 calorias, 16 g de gordura (3 0,5 g de gordura saturada), 150 mg de sódio, 6 g de carboidratos, 2 g de fibra, 3 g de açúcares, proteínas 7 g

Ingredientes: Amendoim torrado, açúcar, palma de óleo sal

Não se deixe enganar pela "Natural" etiqueta significa apenas que o açúcar no interior é açúcar real. Isso não a torna menos desnecessário.

serving 2 colheres de sopa: 200 calorias, 16 g de gordura (3 g de gordura saturada), 110 mg de sódio, 6 g de carboidratos, 2 g de fibra, 3 g de açúcar, proteína de 8 g

Ingredientes: Amendoim torrado, açúcar, menos de 2% de: óleo hidrogenado vegetal (algodão e de colza), Sal, parcialmente hidrogenado de algodão Oil

É lamentável que as marcas mais baratas de manteiga de amendoim são sempre o pior, nutricionalmente. Esse é o caso aqui, como uma porção de esta marca # 3 tem mais calorias do que qualquer coisa de Jif ou Skippy.

serving 2 colheres de sopa: 210 calorias, 17 g de gordura (3 g de gordura saturada), 140 mg de sódio, 6 g de carboidratos, 2 g de fibra, 3 g de açúcar, proteína de 8 g

Ingredientes: amendoim torrado, açúcar, menos de 2% de: óleo hidrogenado vegetal (algodão e de colza), Sal, parcialmente hidrogenado de algodão Oil

Quatro óleos, açúcar e sal competir por espaço no que deveria ser um frasco de simplesmente porcas, misturado. Uma porção tem mais gordura e sódio do que uma pequena ordem de batatas fritas McDonald. Se Peter Pan para isso, ele estaria gordo demais para voar.

Vídeo: Receita | Cookie de Pasta de Amendoim - Comer, Treinar e Amar

Como dissemos, as melhores marcas têm dois ingredientes: nozes e um toque de sal. Vamos ver quais marcas passou no teste.

serving 2 colheres de sopa: 183 calorias, 11 g de gordura (2 g de gordura saturada), 22 mg de sódio, 13 g de carboidratos, 4 g de fibra, 4 g de açúcar, proteína de 8 g

Ingredientes: Amendoins, Natural Sweetener (Birch xilitol), linho orgânica, amendoim Farinha, extrato natural, sal do mar

Estamos quebrando a nossa própria regra aqui, permitindo a manteiga de amendoim com mais de dois ingredientes classificar como um dos melhores. Isso é porque como a contagem de baixo teor de gordura, a contagem de sódio super-baixa, a fibra adicionada pelo linho, e geralmente são OK com xilitol. É um álcool de açúcar que ocorre naturalmente em morangos, cogumelos e outros frutos e vegetais, mais comumente extraído da polpa de uma árvore de bétula. Ao contrário de açúcar de verdade, álcoois de açúcar não encorajam as bactérias causadoras de cáries. Eles têm um efeito laxante, no entanto, a ingestão tão pesado pode causar desconforto intestinal ou gás.

serving 2 colheres de sopa: 190 calorias, 16 g de gordura (2,5 g saturada), 70 mg de sódio, 8 g de carboidratos, 2 g de fibra, 3 g de açúcar, proteína de 7 g

Ingredientes: Orgânico seco amendoim torrado, orgânico óleo de palma, orgânico não refinado cana de açúcar, sal do mar

Embora acrescente óleos e açúcares, nós gostamos de contagem e este marca baixo teor de sódio do fato de que os pais podem apreciar o fato de que você não tem que mexer.

serving 2 colheres de sopa: 190 calorias, 16 g de gordura (2 g de gordura saturada), 125 mg de sódio, 7 g de carboidratos, 3 g de fibra, 1 g de açúcares, proteínas 8 g

Ingredientes: amendoins torrados, Sal

Geralmente, as variedades suaves tem mais de sódio, porque há menos amendoins para nos levam espaço. Se você está indo ir Teddie, vá crocante.

serving 2 colheres de sopa: 190 calorias, 16 g de gordura (2 g de gordura saturada), 100 mg de sódio, 7 g de carboidratos, 3 g de fibra, 1 g de açúcar, proteína de 8 g

Ingredientes: amendoim torrado, sal

Dar um abraço de urso: Tem 25% menos sódio do que crocante, e assim como muita proteína.

serving 2 colheres de sopa: 190 calorias, 16 g de gordura (3 g de gordura saturada), 25 mg de sódio, 7 g de carboidratos, 2 g de fibra, 2 g de açúcar, proteína de 8 g

Ingredientes: amendoins torrados secos, óleo de palma

Justin ouro levou sua PB a partir do mercado do fazendeiro para bodegas em todos os lugares, e é travado por uma boa razão: É cremosa e viciante, mas com uma contagem de sódio super-baixa.

serving 2 colheres de sopa: 200 calorias, 16 g de gordura (2,5 g saturada), 105 mg de sódio, 6 g de carboidratos, 2 g de fibra, 1 g de açúcar, proteína de 8 g

Ingredientes: Amendoim, contém 1% de menos de sal

Ironicamente, a empresa por trás das geléias sugariest produz a melhor PB dominante no mercado. Feito com apenas amendoim-e sem óleos hidrogenados-este é de amendoim melhor.

serving 2 colheres de sopa: 190 calorias, 16 g de gordura (2 g saturada), 0 mg de sódio, 7 g de carboidratos, 3 g de fibra, 1 g de açúcar, proteína de 8 g

Ingredientes: Orgânico amendoim torrado seco

Salt-livre, esta seria a nossa # 1 escolha para o melhor manteiga de amendoim no universo ... se não fosse um e caro sem sabor toque. (Pro dica: espalhá-lo em um rolo e adicionar sementes de chia.) Nutricionalmente, é um vencedor. Mas nós apostamos mais de você vai realmente comprar o nosso # 1 escolha.

serving 2 colheres de sopa: 200 calorias, 16 g de gordura (2,5 g saturada), 90 mg de sódio, 6 g de carboidratos, 2 g de fibra, 1 g de açúcar, proteína de 8 g

Ingredientes: Amendoim, contém 1% de menos de sal

A Maranatha sem sal tem muito menos sódio. O Teddie tem um pouco menos calorias. Mas ao contrário daqueles, a Smucker podem ser encontrados em seu supermercado local, não importa onde você loja, para que ele classifica # 1 em nossa lista. Feito com nenhum óleos hidrogenados, esta é a melhor marca mainstream da manteiga de amendoim no mercado. Espalhe um pouco em seu brinde manhã, e não perca estes 50 Melhores-da-manhã para Weight Loss-Classificação!.

Compre agora!

Oh, quão longe chegamos desde Goober uva. empresas de manteiga de amendoim estão agora a adição de caramelo, chocolate escuro e outros doces para suas misturas. Descobrir onde suas taxas de favoritos aqui-nós os classificamos da pior para a melhor! E agora que você sabe o que comer, manter a queima de gordura vai com estes essencial 55 Melhor-Ever maneiras de impulsionar seu metabolismo!

serving 3 colheres de sopa: 240 calorias, 13 g de gordura (2,5 g saturada), 26 g de carboidratos, 2 g de fibra, 21 g de açúcar, proteína de 7 g

Ingredientes: Chão Roated amendoim, suco de uva, xarope de milho rico em frutose, xarope de milho, dextrose, Monoglicerídeos vegetais (a partir de óleo de palma), pectina, sal, ácido cítrico, sorbato de potássio, citrato de sódio

Nostalgia é muitas vezes a porta de entrada ao mau opções- não infligir-lhes em seus filhos. E não se deixe enganar pelo, falando de amendoim bonito dos desenhos animados na etiqueta: Uma porção de Goober uva tem tanto açúcar como metade de uma lata de Coca-Cola.

serving 2 colheres de sopa: 180 calorias, 14 g de gordura (3 g de gordura saturada), 35 mg de sódio, 11 g de carboidratos, 2 g de fibra, 7 g de açúcar, proteína de 6 g

Ingredientes: Amendoim, xarope secas Cane, manteiga de cacau, baunilha, Fruta da palma de óleo, lecitina (de girassóis), Sal

Para uma sobremesa spread, esta é uma das mais saudáveis, mas não acho que é um substituto para a manteiga de amendoim. A menos que você pular o atolamento.

serving 2 colheres de sopa: 210 calorias, 16 g de gordura (2,5 g saturada), 25 mg de sódio, 8 g de carboidratos, 2 g de fibra, 4 g de açúcar, proteína de 6 g

Ingredientes: Amendoins, açúcar, mel, cristais de mel, sal

Nossa manteiga de amendoim # 1 no mercado de-Smucker Natural Peanut Butter-ganha "um toque de mel" aqui, mas também uma overdose doentio de cristais de açúcar e mel. Pelo menos é feito sem óleos hidrogenados.

serving 2 colheres de sopa: 190 calorias, 17 g de gordura (1,5 g de gordura saturada), 90 mg de sódio, 7 g de carboidratos, 3 g de fibra, 2 g de açúcares, proteínas 7 g

Ingredientes: Amendoim torrado, Evaporated cana de açúcar, coco, baunilha, sal do mar

Os cozinheiros inteligentes em selvagens amigos fizeram biscoitos de açúcar soar saudável, a mistura de coco em amendoim espalhou. Se não fosse tão gordos, nós comer mais.

serving 2 colheres de sopa: 180 calorias, 14 g de gordura (2,5 g de gordura saturada), 80 mg de sódio 10 g carboidratos, 2 g de fibra, 5 g de açúcar, 7 g de proteína

Ingredientes: Manteiga de amendoim Spread (amendoim, açúcar, óleo de palma, contém 2% ou menos de: sal, melaço), Honey

Oh, Jif: Se você tem mel, por isso adicione o açúcar?

serving 2 colheres de sopa: 170 calorias, 13 g de gordura (2,5 g saturada), 35 mg de sódio, 12 g de carboidratos, 2 g de fibra, 7 g de açúcares, proteínas 6 g

Ingredientes: Amendoim, xarope secas Cane, cacau, manteiga de cacau, óleo de palma frutas, baunilha, lecitina (de girassóis), sal

"Melhor do que Nutella." Isso é o melhor que podemos dizer para este bestseller. Não tem nenhum óleo hidrogenado, não HFCS e um toque agradável de proteína. Se tivesse um pouco menos açúcar, que daria o nome de um de nossos favoritos.

serving 2 colheres de sopa: 190 calorias, 16 g de gordura (3 g de gordura saturada), 65 mg de sódio, 8 g de carboidratos, 2 g de fibra, 4 g de açúcar, proteína de 7 g

Ingredientes: Dry amendoim torrado, mel orgânico em pó (açúcar orgânico de cana evaporado, mel orgânico), óleo de palma, sal do mar

Justin fez uma arte de doces-os saudáveis ​​copos de manteiga de amendoim classificados no topo da nossa lista do 52 Top Candies do ranking. Este taxas manteiga de amendoim orgânico com mel de alta, também, com uma contagem de açúcar decente.

Dose 2 colheres de sopa: 190 calorias, 17 g de gordura (1,5 g de gordura saturada), 90 mg de sódio, 7 g de carboidratos, 3 g de fibra, 2 g de açúcar, proteína de 7 g

Ingredientes: Amendoim torrado, Evaporated cana de açúcar, abóbora Spice Blend, óleo de amendoim, sal do mar.

Estamos na tendência PS se isso significa mais OPs como este.

serving 2 colheres de sopa: 190 calorias, 16 g de gordura (2 g de gordura saturada), 90 mg de sódio, 7 g de carboidratos, 3 g de fibra, 1 g de açúcar, proteína de 8 g

Ingredientes: Amendoim torrado, Evaporated cana de açúcar, melaço, pão-de-Spice Blend, baunilha, torrado óleo de amendoim, sal do mar.

Apenas a tempo para os feriados, e com menos açúcar do que qualquer cookie que você vai encontrar na festa de Natal.

serving 2 colheres de sopa: 185 calorias, 9 g de gordura (2 g de gordura saturada), 46 mg de sódio, 12 g de carboidratos, 3 g de fibra, 1 g de açúcar, 12 g de proteína

Ingredientes: Amendoins, Whey Protein Isolate, linho orgânico, cacau, Natural Sweetener (xilitol), extrato natural

Nós gostamos do linho para adicionados Omega 3, mas nós estamos ficando para o chocolate.

serving 2 colheres de sopa: 192 calorias, 12 g de gordura (3 g de gordura saturada), 18 mg de sódio, 9 g de carboidratos, 2 g de fibra, 4 g de açúcar, 12 g de proteína

Ingredientes: Peanuts, Whey Protein Isolate, batatas fritas chocolate branco (açúcar de cana, manteiga de cacau, Non-Fat Dry Milk, lecitina, Extrato Natural)

Nuts `n More é o tipo de marca que você encontraria em GNC, por isso não estamos surpresos que tem mais proteína do que qualquer PB-embora nós gostaria que fosse à base de plantas, para reduzir o inchaço causado por soro de leite.

serving 2 colheres de sopa: 180 cal, 10 g de gordura (2 g de gordura saturada), 46 mg de sódio, 11 g de carboidratos, 3 g de fibra, 1 g de açúcar, 12 g de proteína

Ingredientes: Amendoins, Whey Protein Isolate, linho orgânico, natural edulcorante (xilitol), extrato natural, girassol Lecitina

Satisfazer o seu desejo de Ben Heath Bar Crunch de Jerry por apenas 1 grama de açúcar.

2 colheres de sopa de servir: 200 calorias, 14 g de gordura (2 g de gordura saturada), 0 mg de sódio, 7 g de carboidratos, 5 g de fibra, 2 g de açúcar, 11 g de proteína

Ingredientes: Amendoim torrado, Whey Protein, Coqueiro Açúcar, pedaços de chocolate escuro, sem açúcar cacau, óleo de coco, Chia Semente, Semente de Linhaça.

Com menos gordura e açúcar e muito mais proteína do que qualquer Skippy ou Jif, esta é uma propagação do bolinho-como se tivéssemos espalhar sobre o pão nosso de cada dia Ezequiel.

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A nova onda de manteigas de amendoim em pó esmaga as calorias de gordura, deixando um pó seco que você reconstituir com água. Eat This, Not That! aprova-los, embora por metade do preço, você pode comprar uma manteiga de amendoim natural que é a natureza do feito perfeitamente.

serving 2 colheres de sopa: 45 calorias, 1 g de gordura (0 g saturada), 70 mg de sódio, 6 g de carboidratos, 1 g de fibra, 3 g de açúcares, proteínas 4 g

Ingredientes: amendoim torrado, cacau em pó, açúcar, sal

A nossa opinião sobre isso é, se você quiser chocolate, comer chocolate. Mas é ótimo em smoothies!

serving 2 colheres de sopa: 55 calorias, 1,5 g de gordura (0 g saturada), 70 mg de sódio, 4 g de carboidratos, 2 g de fibra, 2 g de açúcar, proteína de 5 g

Ingredientes: Amendoins, açúcar e sal

Com mais 10 calorias do que PB2, isso vem em segundo lugar em uma corrida de dois homens.

serving 2 colheres de sopa: 45 calorias, 1,5 g de gordura (0 g saturada), 94 mg de sódio, 5 g de carboidratos, 2 g de fibra, 1 g de açúcares, proteínas 5 g

Ingredientes: Amendoim torrado, açúcar, sal

Vídeo: Cookies digestivos de manteiga de amendoim

O vencedor, quase por padrão. PB2 é a primeira marca dominante no espaço PB em pó. Nós gostamos para o cozimento e smoothies, mas para sanduíches, vai ficar com Smucker do.

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