52 Melhores e piores do dia das bruxas doces do ranking!

Não seja enganado por estes deleites impertinentes.

É noite de Halloween. Os goblins foram alimentados, os sarcófagos ter sido enganado e / ou tratada, e você está se sentindo mais como uma bruxa boa do que ruim.

Agora a casa está finalmente silencioso, e ... esperar. Que som é esse? É uma voz pequena, rangendo fora da cesta do Dia das Bruxas dos seus filhos, dizendo: "Coma-me! Coma-me! As crianças nunca vai saber!" Ou talvez seja de dentro do saco extra de doces que você comprou no caso de haver uma corrida em sua casa por zumbis ou membros do elenco de A Guerra dos Tronos. Basta um pouco de batota esta noite, e talvez uma outra fraude cada noite até de todos os doces fora. Qual é o mal?

Halloween pode ser para as crianças, mas as consequências calorias são para você e para mim. Considere estes números: Três miniatura da manteiga de amendoim Cups Reese encher sua barriga com mais açúcar do que uma meia doughnut- envidraçada um pacote de Skittles tem mais açúcar do que uma colher de Haagen-Dazs biscoitos e sorvetes cremoso nove Twizzlers realizar tantas calorias como um Double Stack Burger de Wendy.

Isso é assustador! E para descobrir exatamente como assustador, Eat This, Not That! levou 52 dos doces mais populares do país para o nosso Food Lab e analisados ​​os nutritionals para seu tamanho lanche ou porções de tamanho de diversão. Leia mais para ver quais dos seus favoritos da infância são um truque, e que são recomendadas guloseimas. E aprender que outros alimentos para evitar e para desfrutar, graças a Insanidade trainer Shaun T, Maria Menounos, Padma Lakshmi e mais nestes 50 segredos da perda de peso Best-nunca da Skinny Pessoas!

Ao classificar as Piores Doces do Dia das Bruxas nos Estados Unidos, Eat This, Not That! levou alguns fatores em consideração: contagem de calorias (nada com 70 calorias ou acima marcou baixo) - contagem de gordura (! alguns desses chocolates têm mais gordura do que um hambúrguer) - e ingredientes (doces tem pontos fora para conter cores mais artificiais do que outros ). Assustador!

Por 1 bar: 46 calorias, 0,5 g de gordura, 6,3 g de açúcar

Aqui está a fórmula básica para uma burra: Açúcar e enchimento hidratos de carbono, cores artificiais e sabores, e parcialmente hidrogenados óleos de a fonte de gorduras trans. Apenas três mini-bares têm mais açúcar e calorias do que metade de um copo de hortelã creme de chocolate chip de gelo agitado slow-de Edy!

Por bolsa Tamanho Snack, 7 peças: 49 calorias, 0 g de gordura, 8,8 g de açúcar

Temos o prazer de informar Hot Tamales são adoçados com todo-natural suco de pêra a partir de concentrado ... mas é triste dizer que há menos de 0,5% do mesmo. Os dois principais ingredientes aqui são açúcar e xarope de milho, com amido modificado formando a casca dura. Enquanto isso, a cor vermelha vem de Red 40, que pesquisadores canadenses encontrados para ser contaminados com agentes cancerígenos conhecidos. E não ser seduzido por ela é "livre de gordura" afirmam-quase todos os doces é! By the way, às vezes, a gordura não é ruim: clique aqui para descobrir a lista essencial da 20 Melhores gordo alimentos para perda de peso!

Por 4 peça Fun Size porção: 53 calorias, 0,5 g de gordura, 0 g de gordura saturada, 10 g de açúcar

Feito com os mesmos ingredientes que a maioria dos doces de açúcar frutados EUA, óleo vegetal, e artificiais cores-estes favoritos da infância deve ser guardado para muito, muito mais tarde, apesar de sua contagem de baixas calorias. Por quê? Porque é taffy, um dos piores alimentos para os dentes.

66 calorias, 4,3 g de gordura (2 g saturada), 5,6 g de açúcar

Os nutritionals acima são para apenas um bar. Triplicar-los-per o tamanho que serve e você vai ter mais gordura do Hamburger um McDonalds com três mordidas pequenas!

Per 3 peças: 70 calorias, 0 g de gordura, 11 g de açúcar

"Mantenha-se na sucção." Já houve um slogan mais apropriado para um doce? Estes são apenas xarope de milho e açúcar, compactado com um pouco de ácido málico para tang. Pelo menos eles demorar um pouco para chupar, que vai manter seus filhos longe dos chocolates.

Por duas peças: 72 calorias, 2,8 g de gordura (1,6 g de gordura saturada), 9,6 g de açúcar

Quando os estrangeiros visitar esta Via Láctea, eles vão estar horrorizado ao ver que é feito de açúcar, xarope de milho e açúcar misturado com gordura do leite, gordura vegetal (na forma de óleo de palma hidrogenado kernel) e sabores artificiais. Em vez disso, satisfazer o seu desejo com um dos Os 29 Melhores-Ever proteínas para perda de peso!

Por um bar Snack Tamanho: 80 calorias, 4,5 g de gordura (3 g saturada), 8 g de açúcar

Como refrigerantes, a maioria das barras de doces tradicionais são uma combinação dos mesmos ingredientes: xarope de milho, chocolate de leite, açúcar, óleos vegetais, às vezes nozes. Almond Joy e Mounds quebrar a tendência, adicionando coco, que ups o teor de gordura, um grande momento.

Por um bar Snack Tamanho: 80 calorias, 4,5 g de gordura (3,5 g saturada), 7 g de açúcar

Como sua irmã Almond Joy, o Mounds tem uma alta contagem de gordura em parte graças à gordura de coco, mas sem amêndoas, você obtém mais saturado, o que torna ainda pior.

Per 3 peças: 85 calorias, 3 g de gordura (1,5 g saturada), 7 g de açúcares

Feito com xarope de glucose (derivada de trigo ou de milho), açúcar e leite, bem como um humectante açucarado, uma molécula para mantê-los húmidos, estes doces não são o mais doce no mercado. Mas eles pontuação baixa, porque você pode para baixo cerca de 10 destes no tempo que você leva para chegar através de um Hard Candy de Werther.

Por duas peças: 88 calorias, 5,6 g de gordura (3,2 saturada), açúcar 7,2 g

Não se deixe enganar pela comercialização: Apesar de ser apontado como o "Suave e sedosa" alternativa para outros doces, este é um produto de Marte, assim como M e Ms e Snickers. Preenchido com gordura do leite, o resultado é um dos doces fattiest nesta lista.
Para queimar facilmente fora qualquer uma destas balas-sem gastar horas no ginásio falta-não esta lista do essencial 55 Melhor-Ever maneiras de acelerar o seu metabolismo-Fast!

Por peça: 90 calorias, 5 g de gordura (2 g de gordura saturada), 8 g de açúcar

Este deve enviar o seu radar chamariz para a zona vermelha. Se fosse temperado com purê de abóbora que seria uma coisa, mas não é. É uma xícara de manteiga de amendoim de grandes dimensões em forma em um molde de abóbora-like.

Por 9 peças: 70 calorias, 0 g de gordura, 14 g de açúcar

Os próximos cinco entradas têm menos calorias do que seus antecessores, mas quase o dobro das contagens de açúcar. Isso porque eles são todos feitos com pelo menos dois tipos de açúcar. Estes fishies falta adicionar cera de carnaúba, que é seguro para comer, mas também usado para carros de polimento.

Por um pop: 70 calorias, 0 g de gordura, 13 g de açúcar

Triturar uma taça e meia de Fruity Pebbles e esfregue-o em seus dentes durante 10 minutos, em seguida, mastigar um pedaço de goma com recheio de açúcar até que o sabor se esgote. Estes golpe, mas, pelo menos, leva um tempo para comer, o que significa que você não terá dois. truques rápidos como esse são apenas um dos 25 maneiras mais negligenciados para perder peso!

Por 9 peças: 70 calorias, 0 g de gordura, 14 g de açúcar

Este favorito sazonal é orgulhosamente "feito com mel verdadeiro"ingrediente -um que é, infelizmente, encravado entre a direita quatro outros tipos de açúcar (açúcar, xarope de milho, esmalte de confeiteiro e dextrose), gelatina (feita a partir de cascos de cavalo), óleo de gergelim (engorda) e sabores e cores artificiais.

Por Fun Size Pack, cerca de 8 peças: 85 calorias, 0,9 g de gordura (0,9 g saturada), 16 g de açúcar

Repita depois de nós: Se é a sua cintura que pretende reduzir gradualmente, manter os dedos fora do Skittles. Açúcar, xarope de milho e alimentos corante isso é tudo o que você está recebendo a partir de um pacote. Se você não dar a seus filhos Fanta, não dar-lhes estes. (Falando de refrigerantes, não perca nossa lista final da Top 32 do ranking Refrigerantes!)

Por Treat Tamanho Pack, cerca de 8 peças: 75 calorias, 0 g de gordura, açúcar 13

Estes indivíduos pequenos deixar um gosto amargo na boca por causa da cítrico e tartárico que revesti-los. Eles deixam um gosto amargo na nossa boca porque os três primeiros ingredientes são açúcar, açúcar e açúcar-de-açúcar mais do que uma filhós vitrificada Krispy Kreme Original! Para queimadores de gordura decadentes, não perca esta lista do 25 Melhores carboidratos que descobrir o seu Abs!

Por duas peças: 75 calorias, 2 g de gordura (1,5 g saturada), 7,5 g de açúcar

Não Leite "Empregada" soar um pouco como leite "Feito"? Mas a certeza-eles não o mesmo. Este doce contém uma derivados do leite casal (soro e "gordura de manteiga lipolyzed"), Mas dificilmente constitui um produto lácteo. Além disso, 90 por cento da gordura é saturada. Isso é má notícia para o seu coração.

Per 3 peças: 75 calorias, 4,9 g de gordura (4,1 g saturada), 8,2 g de açúcar

Esta é uma das piores doces no supermercado. Os dois primeiros ingredientes são açúcar e óleo parcialmente hidrogenado, e você está recebendo tanto quanto a gordura saturada que você vai encontrar em um punhado de batatas fritas!

Por Snack bar Tamanho: 77 calorias, 4,6 g de gordura (2,3 g saturada), 8,7 g de açúcar

Uma das marcas mais naturais no mercado-que a riqueza que gosto é de laticínios pura manteiga é também um dos fattiest. Na verdade, cada bar Tamanho Snack como mais gordura do que um McDonald pepita de galinha ... e proteína de zero!

Por um pedaço: 80 calorias, 4 g de gordura (2 g saturada), açúcar 8 g

Mudar para Tootsie Rolls e você vai cortar suas calorias em mais da metade e cortar sua ingestão total de gordura por um 79 por cento enorme. (Melhor ainda, tratar-se de um pouco de chocolate escuro qualidade.)

Por Fun bar Tamanho: 80 calorias, 4 g de gordura (1,5 g de gordura saturada), 8,5 g de açúcar

Snickers é um clássico americano no pior sentido: Ele é feito de barata "chocolate" (Artificialmente aromatizado), xarope de milho e de açúcares e óleos graxos, assim como tantas marcas em crianças do Dia das Bruxas malas. Claro, ele tem amendoim coração saudável e uma campanha de marketing hilariante, mas o único snickering esquerda é Marte, para vendê-los para você.

Por Fun Size Bar: 83 calorias, 4 g de gordura (2 g saturada), 10 g de açúcar

Juntos, gordura e açúcar respondem saturada por mais da metade das calorias neste bebê.

Por caixa Snack Tamanho único: 76,5 calorias, 1,35 g de gordura (1,13 g saturada), 14,4 g de açúcar

Junior Mints são difíceis de resistir, porque eles são poppable-basta perguntar Jerry e Kramer. O que você está surgindo, porém, é uma quantidade alarmante de calorias e açúcar para uma pequena açúcar mimo-tanto como em três Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies.

Por 2 peças individuais: 80 calorias, 0,2 g de gordura, 9,5 g de açúcar

Estes canudos de chocolate são um pesadelo Atkins: Eles são feitos com farinha branca, açúcar e amido de milho, mas vendido como um "baixo teor de gordura" Comida. Torcido.

Por Fun Porção de 4 peças: 80 calorias, 1,25 g de gordura (1,15 g saturada), 11,5 g de açúcar

A firmeza da mastigação deve ao terceiro ingrediente (depois de xarope de milho e açúcar): óleo de semente de palma hidrogenado, uma substância gordurosa que contribui para a contagem de gordura. Mas o açúcar só vai fazê-lo em Starburst tem mais do que qualquer outro doce nesta lista.

Por Snack Pacote: 80 calorias, 0 g de gordura, 14 g de açúcar

Diga Mike e Ike para tomar uma caminhada. Os de alta sabor feijão Jelly Belly embalar um perfurador de açúcar muito mais baixa, e estes têm mais açúcar do que metade de um copo de receita luz Turkey Hill Moose Tracks. Para queimar que fora, você iria precisar deles 33 Maneiras para achatar sua barriga-Fast!!

Vídeo: Moranguinho ✦�� AVENTURAS DO DIA DAS BRUXAS HD �� ✦ Desenhos Animados | Aventuras Em Tutti Frutti

Por um único pacote Fun Size: 90 calorias, 5 g de gordura (1,5 g de gordura saturada), 9 g de açúcar

Espere um minuto, você pode estar dizendo-arena`t amendoim bom para mim? Não quando eles estão vestindo um traje assustador de gordura e açúcar. Você pode satisfazer o seu desejo de crise chocolately, e salvar o açúcar, gordura e calorias, com a versão pretzel. A combinação salgado-doce também irá torná-los mais satisfatória. (Se você estiver realmente com fome, voltar-se para um dos 50 Melhores Snack Foods na América ao invés de encher de doces.)

95 calorias, 4 g de gordura (1 g saturada), 11 g de açúcar

Você iria à falência tentando descobrir como comer estes e permanecer magro. Cada pequeno bar tem tanto açúcar como uma tigela de sucrilhos.

Por um único pacote Tamanho Fun: 95 calorias, 5,5 g de gordura, (3 g saturada), açúcar 8,5 g

Normalmente, nós somos fãs de manteiga de amendoim, mas não quando ele está em um doce com 32 outros ingredientes, incluindo gordos xarope de milho, parcialmente hidrogenado de Palm Kernel Oil, e 10 cores artificiais. halos de saúde não são os únicos comerciantes truques pull descobrir os que fazem você gordura, clicando sobre esses 24 Mitos-Busted-Weight Loss!

Vídeo: 4 Sugestões de DOCES para HALLOWEEN - Receitas e Lembrancinhas Fáceis e Rápidas para Dia das Bruxas

Por um único pacote Fun Size: 95 calorias, 3,5 g de gordura (2,25 gordura saturada), 13 g de açúcar

pacote de MM em uma grande quantidade de açúcar, mesmo pelos padrões de barra. Este pequeno saco de embalagens em mais doçura do que um chocolate pequeno Debbie Marshmallow Pie!

Per única barra Fun Size: 100 calorias, 4 g de gordura (2 g saturada), 10 g de açúcar

Muitas barras de chocolate são ricos em açúcar. Muitos são ricos em gordura. Mas Butterfinger tem a capacidade mágica de ser elevado em ambos. Adicionando ainda um "tamanho do divertimento" Butterfinger a sua ingestão de alimentos todos os dias é o suficiente para adicionar mais de 10 libras para o seu corpo no próximo ano. Não há nada divertido sobre isso. Ninguém melhor colocar um dedo sobre este Butterfinger.

Por Snack bar Tamanho: 100 calorias, 5 g de gordura (2,5 g saturada), 9 g de açúcar

Se fosse feita naturalmente, estaríamos fãs deste bar de cinco camadas, que combina chocolate, biscoitos, manteiga de amendoim, caramelo e amendoins. Infelizmente, é mais como um Tome 35, com outros ingredientes, incluindo xarope de milho rico em frutose, óleos vegetais engorda, sabores artificiais, bem como a carragena agente de ligação, feita a partir de algas marinhas. Este é um dos fattiest barras de chocolate do mundo.

Per 3 peças: 108 calorias, 6,4 g de gordura (2,2 g de gordura saturada), 9,9 g de açúcar

A American Heart Association diz que uma mulher adulta não deve ter mais de 25 gramas de açúcar por dia. Reese consegue embalar metade disso em 5-aka uma porção-dessas miniaturas, e com uma tonelada de gordura. Talvez eles deveriam ser chamados "maxiatures?" Conheça o pior Halloween Candy lá fora. Para bombas calóricas mais chocantes provavelmente você está comendo, clique aqui para a 20 Foods unhealthiest no Planeta!

Ou melhor do pior. Nenhum doce aqui é "bom para você," uma vez que todos são feitos com açúcar e óleos. Mas nós calculamos a quantidade de açúcar e favoreceu as marcas com menos. Consideramos também os ingredientes-o mais natural, melhor.

80 calorias, 6 g de gordura (3 g saturada), 5 g de açúcar

Unreal-uma empresa com a missão de recriar lixo alimentos com menos açúcar e mais sabor é Eat This, Not That! aprovado por todo o caminho, e você pode pedir sacos especiais e baldes de doces de Halloween em seu site. Nós gostamos estes copos porque eles são feitos com o negócio real chocolate escuro, um ingrediente provado para levar a perda de peso. E para explodir ainda mais gordura da barriga, emparelhar o copo com uma xícara de chá. Um estudo publicado na revista Nutrition and Metabolism mostrou que o chá branco pode, simultaneamente, aumentar a lipólise (quebra de gordura) e bloquear a adipogênese (a formação de células de gordura). A combinação do chá de cafeína e epigalocatequina-3-galato (EGCG) parece definir as células de gordura para a derrota. Estamos em Eat This, Not That! amo o chá muito, que fez parte do nosso best-seller novo plano de dieta, The 7 Dias Liso-barriga Tea Cleanse! painelistas teste perdeu 10 libras em uma semana!

Per peças: 70 calorias, 4,3 g de gordura (2 g saturada), açúcar 9 g

Os caras de Portland e Williamsburg será entregando este para fora 31 de outubro e nós esperamos que você pode dar ao luxo de, também. Justin é dedicado a, ingredientes orgânicos sustentáveis ​​e estes copos são feitos com chocolate escuro, amendoim, cana de açúcar e outros ingredientes que você pode facilmente pronunciar. Mini tamanho, grande impacto.

* Por bolsa: 70 calorias, 3 g de gordura (3 g saturada), 7 g de açúcar)

E.T. teve um pot-belly, mas não foi por causa destes: A porção Snack Tamanho das peças de Reese tem um baixo-baixo 7 gramas de açúcar, inédito no planeta Terra. (Boas notícias para Jason Mantzoukas e a tripulação em @HDTGM.)

Por Fun bar Tamanho: 66 calorias, 3,6 g de gordura (1 g saturada), 7,4 g de açúcar

Neste mês de outubro, visite Arizona. Lá, Toblerone, originária da Suíça, é o doce mais popular dada no Dia das Bruxas, de acordo com dados da revisão do produto local Influenster. Quem conhecia o Sudoeste foi tão elegante, ou saudável? O grampo aeroporto é feita principalmente a partir de todo o açúcar ingredientes naturais, como, leite em pó integral, manteiga de cacau e mel.

Per 3 peças: 67 calorias, 4 g de gordura (2,4 g saturada), 7,7 g de açúcar

Nós amamos o tamanho dessas pepitas frustrados, mas não se casaria com eles: a contagem de gordura é muito alta. Ainda assim, você tem a satisfação de abrir três balas para o custo nutricional de apenas um Snickers. Se você gosta de mordida de tamanho lanches, começar a perder peso por tostões por dia, graças a estes 30 alimentos que descobrir o seu Abs por US $ 1 do ranking.

60 calorias, 3 g de gordura (2 g saturada), 7 g de açúcar

Obrigado o arroz crocante para a baixa contagem de calorias e açúcar. Mas não agradecer muito isso: mesmo que o arroz é feito com açúcar.

Por pop: 60 calorias, 0 g de gordura, 10 g de açúcar

Quantas lambidas leva para chegar ao centro de um destes? A melhor pergunta seria, quanto exercício você teria que fazer para queimar um fora. (Resposta: Cinco minutos consecutivos de polichinelos.)

Por pop: 60 calorias, 0,5 g de gordura, 10 g de açúcar

Marginalmente melhor do que um Pop Blow, essas irmãs sazonais adicionar creme de leite e leite desnatado para a mistura, por isso há menos açúcar, e uma das mais baixas contagens lollipop calorias. Atenção: contém nenhuma maçã real.

Por um bar de duas peças: 70 calorias, 3,6 g de gordura (2,3 g saturada), 7 g de açúcar

Dê uma pausa, coma um Kit Kat. O núcleo wafer é leve e poroso, o que economiza calorias ao longo dos bares mais densas. E se você está emparelhamento-los com um pacote de seis ou garrafa de vinho no Dia das Bruxas, você vai precisar desta lista de Os 25 melhores alimentos para uma ressaca!

Por três peças: 70 calorias, 1,5 g de gordura, 0,5 g de gordura saturada, açúcar 9,5 g

Nós não estamos chocados que estes pequenos doces embalar um monte de açúcar. Estamos chocados que algumas pessoas pensam que tem gosto de chocolate.

Por três peças: 70 calorias, 1,5 g de gordura (1 g saturada), 10 g de açúcar

doces duros para fazer deleites mais duradouros com menos calorias.

Per única Fun bar Tamanho: 63 calorias, 2 g de gordura, 1,5 g de gordura saturada, 10 g de açúcar

Leve e arejado, os 3 Mosqueteiros beneficia de nenhuma nougat ou caramelo recheio, embora ele ainda tem um monte de açúcar. Falando de favoritos da infância, não perca esta lista de Cada Fast Food francês Fry-Classificação!

Por Snack Tamanho patty: 60 calorias, 1,25 g de gordura (0,75 g saturada), 11 g de açúcar

Ficar com o amigo de Charlie Brown Peppermint Pattie e cortar suas calorias em um terço, em comparação com Junior Mints. (Trinta calorias pode não parecer muito, mas isso é o suficiente para adicionar mais de 3 libras de flacidez todos os anos para o seu quadro bem.)

Por Fun saco Tamanho: 60 calorias, 2 g de gordura, 1,2 g de gordura saturada, 7 g de açúcar

A última rodada sobre MMs trounces tudo o mais no doces co de. Arsenal. O núcleo leite com chocolate original foi substituído com pretzel, que é baixa em calorias por padrões de confeitaria. Como resultado, o comércio de uma batelada de açúcar para uma crise de bolinho-como satisfatória.

50 calorias, 0 g de gordura, 12 g de açúcar

Estes pequenos putzes são feitos com açúcar e cera. Em qualquer outro inquérito, que seria um "Isso não!," mas em uma lista das melhores piores doces / Dia das Bruxas, os Nerds divertir-size são legais.

Per 2 pops: 50 calorias, 0 g de gordura, 10 g de açúcar

Vídeo: o dia das bruxas noite | rima popular para crianças | assustador dos desenhos animados

Dum Dums pode não ser modelos nutricionais, mas eles têm duas vantagens notáveis ​​sobre outros doces aqui: 1. Nenhum óleos-destruindo cardíacos e 2. Eles são feitos de rebuçados. Isso significa que eles se dissolvem lentamente na sua língua, permitindo-lhe desfrutar a doçura ao longo do tempo. truque legal Dum Dum Dia das Bruxas: Enrole cada um em um tecido branco, seguro, com uma faixa de borracha pequena, e têm as crianças desenhar rostos nestes "fantasmas" a mão para fora ao truque bairro ou treaters. Chupar picolés é apenas um truque desta lista de 30 Segredos magros de mulheres mais sexy do Mundo!

Um rolo: 25 calorias, 0 g de gordura, 6 g de açúcar

Use Smarties para acabar com um dente doce e você provavelmente vai ser satisfeito pelo tempo que você terminar um rolo. Isso não é muito ruim, considerando que cada um tem apenas 25 calorias.

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Por palheta: 9 calorias, 0 g de gordura, 2,1 g de açúcar

Este é açúcar puro em um canudo, mas hey, pelo menos, as palhetas são finas.

35 calorias, 0 g de gordura, 7 g de açúcar

Ironicamente, a marca de doces que soa o mais gordo pode realmente nivelar sua barriga: Aos 4 calorias por feijão, eles são a maneira mais fino para desfrutar de algodão doce, marshmallows Torrado, e torta de morango. Jelly Belly usa purê de frutas real para o sabor desses grãos. É ainda de doces em todos os sentidos, mas é certamente o menor de muitos males carregado de açúcar. E para perder peso rápido, leia estes essencial 40 maneiras de perder 4 polegadas de gordura corporal!