20 Mordidas saudáveis ​​com infusão de álcool

Quem disse que você tem que beber o álcool? Experimente estes alimentos do divertimento, com infusão de álcool que não vai embalar nas calorias líquidas.

Álcool e saudável são duas palavras que não vê frequentemente juntos quando estamos falando perda de peso-e geralmente por uma boa razão. Chugging para trás aquelas bebidas misturadas, bebidas de malte e cervejas cremosos pode deixá-lo inchado, desidratado, e desejam alimentos gordurosos. Em vez de tomar nessas calorias líquidas desnecessários que vêm com a bebida, obter o seu zumbido indo com um pedaço de comida. O segredo por trás de consumir álcool em uma dieta? Moderação!

Não só você ainda consegue desfrutar de seus espíritos favoritos e manter seu corpo praia, estas mordidas cheio de bebidas saudáveis ​​são carregados com bom-para-lhe nutrientes e vitaminas. De jantares para sobremesas (e bem, um par de bebidas), o álcool pode ser infundido em toneladas de guloseimas agradáveis ​​que não considerem sua dieta donezo. E se você deseja compartilhar, mas seu amigo precisa de um pouco de persuasão, lembre dele ou dela destes 23 surpreendente, benefícios saudáveis ​​de álcool!

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Pina Colada Popsicles

Faça uma viagem aos trópicos com uma versão healthified da bebida saborosa ilha! Faça picolés Pina Colada por abacaxi mistura, leite de coco, água de coco e rum. Congelar por 12 a 24 horas em copos de plástico com um pedaço de pau para a realização (ou esses moldes de picolé congelador extravagantes encontrados como # 12 na nossa lista de 20 Genius Gadgets culinária saudável). Cocos têm alguns nutrientes bastante surpreendentes que irão beneficiar o seu cabelo, pele, e até mesmo energia. Além disso, ele tem um gosto incrível! Estas guloseimas são um lanche refrescante que pode dar-lhe o zumbido sem o inchaço!

2

Salada Melon embriagado

Melancia, melão e melada são frutas todos perfeitos para infundir álcool no. Estes melões suculentos pode ser esvaziado usando uma colher de sorvete e embebido em triple sec, frutas sabor vodka, e um toque de suco de abacaxi. Depois de cerca de 2 a 5 horas, divirta-se uma salada de frutas que é brilhante na cor e em negrito no sabor.

3

Cerveja assada da galinha

A Eat This, Not That! equipa foi recentemente deslumbrado pela forma como criativamente álcool pode ser usado quando fomos visitados por Cody Goldstein, fundador do Muddling Memórias, um coquetel e consultoria bar firme. Você pode ter ouvido de "lata de cerveja de frango" antes, mas você vai querer fazê-lo o caminho de Cody se você nunca tentar fazê-lo: "Eu gosto de colocar duas libras de peito de frango, juntamente com cenoura, aipo, cebola, alho e ervas frescas-em um pote assar ou fogão lento. Junto a minha cerveja de trigo local preferido (eu recomendo Brooklyn Greenmarket trigo) que dará um ótimo sabor picante e frutas cítricas para o frango e ajudar a quebrá-lo para baixo, pois o cozimento." Cheers para que!

4

Prosecco Ice Cube Fruit Água

Não há nada melhor do que engolir de volta um vidro frio de gelo de água em um dia quente. Bem, pode haver um excepcio- como sobre um frutas água gelada com cubos de gelo prosecco? Simplesmente congelar prosecco em uma bandeja de cubos de gelo durante a noite e cortar laranjas, kiwis, limões e morangos. Some tudo isso a um jarro de água. água não só irá mantê-lo hidratado bebendo, ele ajuda a aumentar o seu metabolismo para ajudar os esforços de perda de peso. Da próxima vez que você pensar em chegar para uma bebida misturada com aditivos açucarados, ignorá-lo e ir para um copo desta bebida para saciar a sede. Experimente um destes 50 Melhores Águas Detox para queima de gordura!

5

Tequila Lime camarão

Use tequila e limão para trazer para fora um sabor negrito em um prato de camarão. Camarão é uma fantástica proteína que é um definitivo go-to para quem quer perder peso. Adicione esta camarão a uma salada, envoltório de alface, ou salteados, e você está certo para ser feliz e satisfeito!

6

Vídeo: Boca mais saudável em duas semanas - Listerine® Front Row 20"

Apimentar sua vida e ir para uma marinada uísque quando você grill frango, tofu ou vegetais! Para a marinada, combine whisky, mel, molho de soja, gengibre, óleo de gergelim, pimenta vermelha esmagada, suco de limão e alho. Esta é uma maneira cheia de sabor para melhorar essas proteínas e adicionar um impulso extra!

7

Mezcal Gazpacho Soup

Aqui está outra deliciosa ideia de Goldstein! Ele gosta de combinar 2 onças de creyente Joven Mezcal no liquidificador com tomates e ervas para obter uma sopa com um grande sabor fumaça. Desde a sopa é servido frio, você vai realmente gosto do agave que foi fumado subterrânea eo sabor vai cumprimentar os tomates assados. Não perca estes 20 Dicas para Gazpacho Saudável Para obter mais dicas e truques.

8

Tipsy Mojito Icey

Vídeo: Listerine® Total Care Zero

Transformar o cocktail clássico em uma sobremesa refrescante,-whittling cintura! Combine o mel, suco de limão, as raspas de limão, hortelã, rum branco, e água, e, em seguida, congelar. Agora que é uma forma legal de se satisfazer seu dente doce!

9

Tequila cravado Salsa

Os agavins (um açúcar natural) encontrados em tequila mexicana tem sido comprovada para ajudar a níveis mais baixos de glicose e fazer você se sentir mais completa do que quando o consumo de açúcar artificial. Então, vá em frente e adicione duas colheres de sopa de tequila no seu salsa, junto com o tomate, cebola, jalapeno, alho, coentro, suco de limão e sal marinho. Não só este vai gosto muito, é um lanche que irá ajudá-lo a perder esse indesejado gordura abdominal!

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Laranjas Jello tiro

Em vez de fazer tiros de gelatina com os pacotes de gelatina sabor que são preenchidos com adoçantes artificiais, fazer o seu próprio em casa usando pó de gelatina sem sabor e de laranjas frescas. Corte as laranjas ao meio e retire o interior a ser usada para fazer sucos. Combine com álcool e coloque a mistura de volta para as peles de laranja durante a noite na geladeira. Você pode usar qualquer bebida alcoólica forte para esta pequena surpresa, mas sugerimos indo para uma vodka com sabor de laranja. suco de laranja fresco é carregado com vitamina C, com um baixo índice glicêmico que não vai enviar o seu disparada de açúcar no sangue.

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Café do licor de frutas Dip

Faça um rápido mergulho frutas misturando islandês de Siggi iogurte e um licor de café com base. yogurt islandês é realmente tensas um tempo extra que o iogurte grego popular eo processo aumenta o teor de proteína!

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rum Balls

Comichão para um doce deleite? Ir para estes rum de coco bolas de Frit fresca Saudável! Eles são naturalmente adoçados com datas e utilização de cacau, que é uma das especiarias mais saudáveis ​​do planeta, uma vez que pode ajudar a reduzir problemas cardíacos e a controlar a inflamação. Essas coisas saborosas são a maneira perfeita para ter tanto a sua bebida depois do jantar e sua sobremesa. Win-win!

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Mustard Beer Spicy

Quando você está olhando para adicionar sabor extra para o seu frango grelhado ou bife, ir para uma mostarda cerveja picante. semente de mostarda é baixa em calorias e, segundo informações podem ajudar a aumentar o metabolismo. Use marrom e sementes de mostarda amarelas, vinagre, mel, pimenta de caiena, pimenta da Jamaica, açafrão, e cerveja escura por um condimento como nenhum outro.

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Amaretto Cerejas

Ir as cerejas Jarred vermelhas brilhantes do supermercado que você pode ver em cima de um sundae ou em um coquetel Shirley Temple. (Aqueles são carregados com xarope de milho de alta frutose barriga inchaço e coloração falso. Eca!) Em vez disso, ir para a coisa real, feita em casa. Mergulhe as cerejas em amaretto para obter um enfeite você não precisa se sentir culpado sobre- um copo de cerejas naturais com menos de 100 calorias e é carregado com flavonóides anticancerígenas e fibras.

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Infundidos Ice Pops

Quem diz picolés são apenas para os jovens? Experimente picolés infundidos com qualquer um dos seus álcoois frias favoritas! Tente combinar Smirnoff Ice ou Bud Light Straw-Ber-Itas com uma água ou suco de frutas espremido fresco para reduzir o teor de açúcar falso e manter esses mesmos sabores doces. Congelá-lo por 8 a 12 horas e você tem-se um deleite que você pode se sentir melhor sobre. Você poderia até mesmo derreter e voltar a congelar um desses Melhores picolés para perda de peso com um licor!

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Perfurantes Fro-yo Cupcakes

Faça uma crosta de nozes pulsando, xarope de bordo, e óleo de coco e pressionando-o firmemente em uma panela queque untada. Combine iogurte grego, açúcar de coco, vodka de baunilha e despeje sobre a crosta. Congelar por cerca de 5 a 12 horas ou durante a noite e você tem-se um deleite do divertimento que fará você se sentir como uma criança novamente!

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Cogumelos cerveja recheadas

Refogue as cebolas em sua escolha de cerveja para obter um perfil de sabor extra em seus cogumelos recheados. Misture com migalhas de pão panko, queijo e especiarias para obter o aperitivo perfeito partido que todos vão adorar!

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Vidros de tiro Morango Chocolate

Este leva um pouco de trabalho, mas o resultado final é muito bonito! Aqui está o que você faz: Primeiro, cortou a ponto de os morangos e os molhará no derretido chocolate- isso contribui para uma estável, equilibrada "copo." Sem destruir seus morangos, retire cada centro com uma faca para deixar uma cavidade que é grande o suficiente para encher. Use um de baunilha ou chocolate licor com sabor em combinação com alguns dos chocolate derretido restante para encher o copo de morango tiro. (Sempre escolher um chocolate com mais de 70 por cento de cacau ou superior.) Depois de tirar a foto, você pode esquecer um alto teor calórico chaser- apenas comer e desfrutar da morango em vez disso!

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Maçãs caramelizadas

Mergulhe maçãs Granny Smith em um vodka de caramelo por algumas horas antes de mergulhar-los em uma manteiga de amêndoa cremoso. Ele vai provar apenas como aquele deleite feira popular sem todo o caramelo açucarado pegajoso.

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Bourbon manteiga de amendoim

Uma última ideia de Goldstein que poderíamos resistir partilha: Tente spiking sua manteiga de amendoim com bourbon! Você pode facilmente fazer isso em casa também. "Depois que eu assar o amendoim em uma panela refogar, eu misturar minhas amendoins com açúcar mascavo, passas, e 3 onças de bourbon," ele diz. "Eu recomendo Amador Whiskey para adicionar um pouco mais complexidade- as notas desse bourbon (açúcar mascavo, baunilha, carvalho e especiarias) realmente cumprimentar os outros sabores." A Eat This, Not That! equipe lembra que você seja responsável e não adicionar também muito do que o açúcar mascavo. Confira nosso guia exclusivo de Cada Popular Adicionado Sweetener do ranking! para mais informações. E nesse meio tempo, desfrutar da sua imbibing saborosa-mordida!