26 Pior chá produtos engarrafados

Ressecada e ainda levemente sudorese, você parar no supermercado no seu caminho para casa do ginásio quando seus olhos captura de vista esse gelada refrescante garrafa de chá gelado,. Apenas mantenha-se andanddo.

Não nos levem a mal. Os cientistas acumularam um volume de pesquisas mostrando que os chás possuem benefícios significativos para a saúde. chás fabricado conter antioxidantes tais como polifenóis, epigalocatequina galato (EGCG), catequina, e que têm sido encontrados para ajudar rev seu metabolismo, bloquear a formação de novas células de gordura, combater doenças e até mesmo minimizar os danos celulares, envelhecimento e risco de acidente vascular cerebral. Mas não deixe que estes fatos justificam a sua compra, porque o chá engarrafado nem todos os chás são criados iguais.

Vídeo: Cuidados diário com minha pele - Usando Mary Kay

Na verdade, um estudo recente descobriu que você teria de beber 20 garrafas de chá comprado em loja para obter a mesma quantidade de antioxidantes presentes em apenas um copo caseira. E apesar de versões embalados com um ácido como suco de limão ou ácido cítrico pode ajudar a estabilizar esses níveis de antioxidantes, um teste de laboratório independente por ChromaDex constatou que mais de metade do nutrientes tinha desaparecido de sabores cravado-ácido no prazo de três meses de vida de prateleira.

Além disso, porque as empresas sabem que os polifenóis de combate a doença tem um gosto ligeiramente amargo, adstringente, tendem a adicionar mais água em vez de real fabricado chá aos seus produtos. Acrescentar que todo o açúcar que é injetado estas garrafas generosamente repartido, e quaisquer benefícios para a saúde, uma vez que você imaginou desaparecer no ar.

Enquanto recomendamos embeber seu próprio em casa para colher os benefícios de combate a gordura, se você optar por pegar uma garrafa na prateleira, certifique-se que não é um desses-descarrilamento de dieta opções-alguns dos quais são piores do que um lata de refrigerante. Para ser considerado para uma vaga em nosso pior lista, as seguintes chás tinha de servir mais de 35 gramas de açúcar. Isso é mais do que 70 por cento dos recém-atualizado ingestão diária recomendada do FDA de açúcares, que picos de 50 gramas de coisas doces. Leia mais para descobrir quais as marcas para evitar para cada um dos seus sabores favoritos. E, em seguida, para aproveitar ao máximo real chá e perder até quatro polegadas em uma semana, pegar O 7-Day Cleanse Tea-Flat Belly!

Pior aromas de limão

Tea Leaf Lemon Flavored Pure

Nutrição: Per 18,5 oz fl, 160 calorias, 0 mg de sódio, 41 g de carboidratos (41 g de açúcar)

Não limões reais foram usados ​​na fabricação deste chá.

Tea Peak ouro Lemon Flavored

Nutrição: Per 18,5 oz fl, 180 calorias, 40 mg de sódio, 45 g de carboidratos (45 g de açúcar)

sabores de pico de ouro ganhar honras de ser o pior marca de chá gelado lá fora. Eles usam um concentrado de chá fabricado, aumentar a aparência de chá com cor de caramelo, eo pior de tudo, eles Jam-embalar suas garrafas com adição de açúcares. Apenas a 5 gramas curtas da ingestão recomendada de todo o seu dia de pode ser encontrado nesta garrafa.

Brisk Lemon Flavor Iced Tea

Nutrição: Por 24 fl oz, 160 calorias, 210 mg de sódio, 40 g de carboidratos (40 g de açúcar)

Se você tivesse que adivinhar quantas ingredientes estão em chá de limão, o que você diria? Limão, chá, água, açúcar ... então, uh, quatro? Bem, este tem 14. Apenas não.

Pior Meio Tea metade Lemonades

Snapple Metade `N Meio

Nutrição: Por 16 fl oz, 210 calorias, 10 mg de sódio, 51 g de carboidratos (50 g de açúcar)

Também conhecido como um "Arnold Palmer" após a lenda do golfe, esta bebida é uma mistura de chá gelado e limonada. Agora, a bebida da marca é vendido por Arizona, mas empresas como a Snapple apaziguar os seus clientes amantes da limonada com a venda de uma receita semelhante sob o nome "metade e metade." Você é melhor pegar o AriZona um, que é menor em-açúcar este Snapple serve valor de um dia de açúcares adicionados.

Tea Gold Peak Lemonade

Nutrição: Per 18,5 oz fl, 220 calorias, 50 mg de sódio, 55 g de carboidratos (54 g de açúcar)

Pouco antes de você pensou que não poderia ficar pior, Gold Peak entrou no jogo. Esta bebida tem mais açúcar do que 15 Chips Ahoy! Biscoitos de chocolate.

Pior sul-Estilo chás doces

Gold Peak chá doce

Nutrição: Per 18,5 oz fl, 190 calorias, 50 mg de sódio, 48 g de carboidratos (48 g de açúcar)

Temos um vencedor! Gold Peak está no topo da embalagem, quando se trata de derramar açúcar em seus chás doces. A apenas 18 onças de líquidos vem completo com 12 colheres de chá de doce coisas-que é mais do que o notoriamente doce orvalho da montanha!

AriZona chá doce

Nutrição: Por 16 fl oz, 180 calorias, 20 mg de sódio, carboidratos 46g (46 g de açúcar)

Quando sulistas inventado primeiro chá doce, eles provavelmente usado limões reais, açúcar real, e chá real não ácido cítrico, ácido ascórbico, xarope de milho, e sabores naturais.

Snapple doce Straight Up Tea

Vídeo: Tiririca surpreende Fábio Porchat com ‘truque’ de mágica

Nutrição: Per 18,5 oz fl, 180 calorias, 10 mg de sódio, 45 g de carboidratos (44 g de açúcar)

Desculpe, mas é muito fácil: Este chá é "para cima" açucar.

pior Peach

Tea Leaf Peach Pure

Nutrição: Per 18,5 oz fl, 180 calorias, 0 mg de sódio, 46 ​​g de carboidratos (46 g de açúcar)

Nós não estamos realmente certo porque os fabricantes tais como o dumping cargas de açúcar em chás de pêssego. Peaches não são sequer no top 10 quando se trata de frutas com mais açúcar. Além disso, nenhum dos açúcar ainda vem de pêssegos reais de qualquer maneira Folha Pure usa apenas "sabor natural de pêssego" para replicar o sabor da fruta de caroço de verão.

Snapple Peach Tea

Nutrição: Por 16 fl oz, 160 calorias, 10 mg de sódio, 40 g de carboidratos (39 g de açúcar)

Se você gostaria de empanturrar-se 78 por cento de sua ingestão de açúcar diária recomendada em apenas 16 onças, como Snapple diria, para pcada conta própria.

Tea Gold Peak Peach

Nutrição: Per 18,5 oz fl, 180 calorias, 35 mg de sódio, 45 g de carboidratos (45 g de açúcar)

Gold Peak reivindica uma "sabor caseiro," mas não me lembro de ter sabores naturais e cor de caramelo em nossa despensa.

Pior produto orgânico

Honest Tea framboesa chá orgânico

Nutrição: Per 16,9 oz fl, 100 calorias, 0 mg de sódio, 26 g de carboidratos (26 g de açúcar)

Pode ser certificado orgânico, com folhas de chá preto comércio justo, mas só porque o açúcar de cana é orgânico não significa que você pode esbanjar este chá gelado para baixo, sem um cuidado. Embora tenha significativamente menos açúcar do que o resto das bebidas nesta lista, ele ainda tem mais da metade valor de um dia de seus açúcares adicionados não ótimo. Dito isto, nem todos os produtos honestos são ruins. Na verdade, a sua Mel Chá Verde tem a maior quantidade de catequinas de radicais livres-lutando fora de qualquer produto chá verde engarrafado.

Vídeo: Qual fralda é melhor? Como escolher? Qual pedir no chá de fraldas?

Pior desculpas para chá

Mango do Brisk e framboesa Gelado chás

Brisk Mango Iced Tea

Nutrição: Por 24 fl oz pode, 140 calorias, 200 mg de sódio, 38 g de carboidratos (38 g de açúcar)

Brisk framboesa chá gelado

Nutrição: Por 24 fl oz, 140 calorias, 160 mg de sódio, 38 g de carboidratos (38 g de açúcar)

Nada é a-fabricação de cerveja aqui. Brisk atinge o sabor do chá com ou um pó de chá ou chá instantâneo (que não é mesmo nos cinco principais ingredientes no sabor framboesa). Em cima disso, porque a framboesa ou manga é de apenas um sabor, e não fruto-o real aparência do gosto reivindicada é feita pela adição potencialmente contendo-cancerígena cor de caramelo e cores derivadas do petróleo como o vermelho 40 e amarelo 5, que têm sido associadas com a hiperactividade em crianças.

Oh, e nós mencionamos há 16 ingredientes? Por quê? Muitos são conservantes, outros são corantes artificiais, eo resto são açúcares ou adoçantes artificiais que têm sido associados a perturbar a sua composição intestino, um precursor comum ao ganho de peso.

SoBe Elixir Green Tea Flavored bebidas

Nutrição: Por 20 fl oz, 200 calorias, 55 mg de sódio, 52 g de carboidratos (51 g de açúcar)

Ao invés de chá fabricado, SoBe apenas acrescenta um chá verde extrair esta bebida. Que é suficiente para enganar os clientes a pensar que o seu produto pode fornecer os mesmos benefícios de queima de gordura como o material real. Infelizmente, esta bebida é basicamente cor apenas caramelo, sabor natural e um dia inteiro de valor com doçura extra a partir de extrato de estévia suplementado-açúcar.

Piores criminosos do açúcar

AriZona chá gelado com sabor pêssego

Nutrição: Por 23 fl oz pode, 259 calorias, 25 mg de sódio, 69 g de carboidratos (69 g de açúcar)

Você não precisa mesmo de ser chamado por ser "doce extra" embalar em um escalonamento de 69 gramas de açúcar-120 por cento de sua ingestão diária recomendada do doce stuff-se você é esta bebida Arizona. Mesmo optando pelo menor garrafa não será de muita ajuda. Ah, e esses pêssegos que você vê na lata? Eles são apenas o sabor natural.

Tea Leaf extra doce pura

Nutrição: Per 18,5 oz fl, 250 calorias, 0 mg de sódio, 65 g de carboidratos (65 g de açúcar)

Um truque que realmente merece um lugar em nosso Top 10 regras que deve seguir para perder 10 libras? Fique longe de qualquer coisa com as palavras "extra" e "doce."

AriZona chá verde extra doce

Nutrição: Per 23,5 oz fl, 264 calorias, 29 mg de sódio, 65 g de carboidratos (65 g de açúcar)

Não se iluda pensando que todos os produtos de chá verde possuem os antioxidantes de emagrecimento que ajudam a mantê-lo apto. Este prémio fabricado chá verde é tudo, mas desperdiçado por uso de xarope de milho e pouco da do Arizona "mel" eles dizem no rótulo.

Pior para perda de peso

Sabor do Arizona Lemon chá gelado com limão

Nutrição: Por 23 fl oz pode, 259 calorias, 29 mg de sódio, 72 g de carboidratos (69 g de açúcar)

Se você optar por a pequena garrafa ou uma lata de altura, este chá é uma má notícia para seus objetivos de corpo por causa de sua forma não razoável de conteúdo de alto teor calórico. E desde que o chá é naturalmente baixo em calorias, você pode culpar a contagem de alta energia quase exclusivamente sobre a adição de xarope de milho.

A maioria rotulagem enganosa

Arnold Palmer "Leve"

Nutrição: Por 23 fl oz pode, 144 calorias, 29 mg de sódio, 40 g de carboidratos (37 g de açúcar)

AriZona afirma esta bebida tem "⅓ menos calorias" mas esta versão lite é ainda cheio de cana-de-mesmo-o alargamento da cintura, embora seja mais baixa em calorias em comparação com alguns dos outros cervejas do Arizona. Infelizmente, as baixas calorias, mas mesma doçura que você ama, vem de adicionar adoçantes artificiais como sucralose e acessulfame de potássio, que foi encontrado para causar tumores em ratos durante os estudos.

Tazo chá preto Mango

Nutrição: Per 13,8 oz fl, 150 calorias, 15 mg de sódio, 38 g de carboidratos (37 g de açúcar)

O rótulo de corte limpo com folhas de chá reais e fatias de manga na embalagem faz com que esta bebida aparência natural e saudável. Pode ser natural, mas certamente não é saudável. Com mais de 75 por cento de sua ingestão diária recomendada de açúcares adicionados em uma pequena garrafa tal, é melhor beber um copo do chá preto caseira e morder uma manga real (completo com tudo o que fibra satiating) ao invés.

Arnold Palmer "Sugar real"

Vídeo: Chiquititas 2013/2014 - Pata desmaia com o cheiro do produto

Nutrição: Per 16,9 oz fl, 148 calorias, 21 mg de sódio, 46 ​​g de carboidratos (44 g de açúcar)

Pode ser feito com açúcar real (e ele tem menos das coisas que variedade-de alta frutose-corn-xarope adoçado do Arizona), mas ainda há mais de três quartos do seu limite diário de açúcares adicionados nessas bebidas. A coisa boa é que o açúcar tem menos de frutose de HFCS, portanto, essas bebidas "feito com açúcar de verdade" terá menos do carb simples, que contribui diretamente para a doença de fígado gordo e resistência à insulina.

Pior Sip para amantes do chá verde

Tea Peak do ouro verde

Nutrição: Per 18,5 oz fl, 140 calorias, 40 mg de sódio, 36 g de carboidratos (35 g de açúcar)

O chá verde é um dos nossos chás favoritos para a perda de peso por causa de seus antioxidantes de combate a gordura. Infelizmente, você não vai ficar muito desses benefícios por beber esta revestida, aromatizadas e bebidas carregados de açúcar. Em vez disso, amadurecer o seu próprio em casa para colher os benefícios de aparar cintura.

Pior Uso de fruta

Tazo Tazoberry

Nutrição: Per 13,8 oz fl, 150 calorias, 15 mg de sódio, 38 g de carboidratos (37 g de açúcar)

Nós apreciamos que Tazo usa o chá preto real (em vez de um pó ou extrato), mas a adição de sucos de maçã e de concentrado de framboesa é realmente apenas adicionando mais açúcar para o chá-e é o tipo ruim. Sumo de fruta concentrados têm uma elevada concentração de um açúcar conhecido como frutose, que o corpo se transforma em compostos de gordura e inflamatórias mais facilmente do que com o outro açúcar comum, glucose. Especialistas acreditam que a frutose é a culpa para o aumento das taxas de doenças metabólicas e doença hepática gordurosa.

Puro sabor de chá de folhas de framboesa

Nutrição: Per 18,5 oz fl, 180 calorias, 0 mg de sódio, 46 ​​g de carboidratos (46 g de açúcar)

Quando dizemos que o pior uso de frutas, neste caso, queremos dizer o nome. Este chá na verdade não tem qualquer framboesa nele. O disfarce é fornecido adicionando "sabor natural."

saltiest

Brisk chá de mel Ginseng Verde

Nutrição: Por 24 fl oz, 140 calorias, 250 mg de sódio, 38 g de carboidratos (38 g de açúcar)

Esta garrafa de chá gelado tem mais sódio do que todos, mas dois sacos na nossa lista de notoriamente-salgada 30 melhores chips de venda de batata. Isso é graças ao quarto ingrediente, hexametafosfato de sódio, o que é dito para ser adicionado a "proteger sabores." eles estão falando sobre o "aromas naturais" e "cor de caramelo?"