30 Ervas poderosas e especiarias que matam dor rápido

Você sabia que a solução para sua dor de dente, dor muscular ou dor de estômago pode estar sentado em sua prateleira de temperos ou caixa de janela?

É verdade! Afora o fato de que as ervas e especiarias têm sido utilizados medicinalmente durante milhares de anos, inúmeros estudos científicos mostram que a maioria tem qualidades curativas únicas e benefícios anti-inflamatórios.

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Antes de sair para a farmácia para alguns analgésicos narcóticos (que Dr Mercola pede agora matam mais pessoas do que homicídios e acidentes de carro fatais em os EUA!), Por que não confira a lista de 30 ervas e especiarias que matam dor rápido?

Babosa

Suco de aloe vera tem sido usada há séculos como um remédio para artrite e continua a ser uma das ervas mais comumente usados ​​em os EUA hoje. Na verdade, os antigos egípcios chamavam de "planta da imortalidade".

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É um poderoso graças anti-inflamatórios para compostos da planta, tais como bradicinina, e salicilato. Ele também contém vitaminas A, B, C e E, que tem ambas as qualidades anti-inflamatórias e anti-oxidantes.

Ele acalma o trato gastrointestinal e é útil no tratamento de colite ulcerativa e feridas na boca.

E o resfriamento, calmante gel da planta pode ser usado topicamente para queimaduras, cortes, arranhões, feridas e até mesmo queimaduras solares.

Certifique-se de saber por que você deve ser beber suco de aloe vera, e manutenção aloe plantas em seu quarto.

Arnica

Usado desde o ano de 1500 para fins medicinais, a Arnica erva pode ser aplicado na pele para aliviar dores musculares, aliviar entorses, reduzir a inflamação e contusões e curar feridas.

No entanto, isso não deve ser tomado por via oral a não ser que em uma solução diluída homeopático, pois ele pode causar efeitos secundários graves em caso de ingestão de outra forma. A versão homeopático de arnica é tomado por danos ocular diabética e alívio da dor pós-cirurgia.

Manjericão

Algumas variedades de manjericão (Ocimum americanum saber e Ocimum tenuiflorum) são, na verdade, tão forte drogas anti-inflamatórias como!

extracto de manjericão foi mostrado para reduzir o inchaço em pacientes artríticos em até 73%, em apenas 24 horas. Outras variedades de manjericão também matar a dor, mas apenas em um nível mais baixo.

Basil é também anti-bacteriana, o que explica por que é frequentemente usado em produtos de higiene dental e oral.

Pimenta preta

Pimenta preta contém piperina, um produto químico que ajuda a neutralizar a dor no corpo.

Na verdade, a piperina extraída de pimenta preta pode ser misturado com outros ingredientes para fazer um creme analgésico para alívio da dor.

Este tempero barato é pensado para reduzir a percepção da dor, inflamação e até mesmo artrite.

Cardamomo

Em Ayurveda, cardamomo tem sido usado como um remédio para as doenças do tracto urinário e infecções como a cistite.

Estudos têm demonstrado que tem propriedades gastro-protectora e pode ser útil no alívio da dor associada com dores de estômago e outros problemas de estômago.

De acordo com estudos realizados sobre animais, espasmos musculares dolorosos pode ser prevenida por cardamomo também graças à sua actividade anti-inflamatória e analgésica.

Pimenta de caiena

pimenta caiena super-quente contém capsaicina, um analgésico natural e perda de peso ajuda.

A Universidade de Maryland explica que a capsaicina em caiena reduz a quantidade de substância P, um produto químico que transporta mensagens de dor para o cérebro. Menos substância P significam menos mensagens dizendo seu cérebro que você está com dor!

A capsaicina é frequentemente usado em cremes e patches analgésicas tópicas. Em um estudo sobre a capsaicina aplicada topicamente, um homem com dor devido a ferimentos de explosão de uma bomba experimentou uma redução de 80% na dor após o uso de um patch alta concentração!

Semente de aipo

Um composto único para aipo, conhecido como 3NB (3-nbutylphthalide) se pensa ser responsável pela característica de sabor, odor do vegetal e propriedades de aliviar a dor.

Um extrato de semente de aipo foi dada aos sofredores 15 artrite, osteoporose e gota. Depois de três semanas, os pacientes relataram níveis de dor mais baixos, e alguns relataram alívio completo da dor. O extrato parecia ser particularmente útil para as pessoas que sofrem de gota.

Camomila

Não apenas um grande auxílio para dormir, camomila contém terpenóides e flavonóides que contribuem para suas propriedades medicinais.

Ao longo da história, a camomila tem sido utilizado para a febre do feno, inflamação, espasmos musculares, distúrbios menstruais, assaduras, infecções da pele, úlceras, feridas, distúrbios gastrointestinais, dores reumáticas, e hemorróidas.

Canela

Canela foi usado no Egipto Antigo desde 2000 aC como uma cura para uma variedade de doenças. médicos medievais prescrito para a tosse, dores de garganta e artrite.

canela estudos modernos têm mostrado de fato tem propriedades antibacterianas e pode matar os dois E-coli e bactéria Salmonella.

E o cinnamaldehyde substância química encontrada na canela tem poderosas propriedades antifúngicas, tornando-se uma grande cura para Candida, pé de atleta, unha fungo ou micose.

É também utilizado para aliviar os sintomas de problemas gastrointestinais e infecções urinárias.

Cravo-da-índia

Cloves são um remédio tradicional para dor de dente ou qualquer dor na boca, graças à sua analgésico e Properties- antibacteriano que vem da presença de um composto chamado eugenol.

Em um estudo comparando o efeito entorpecente de um gel de cravo e benzocaína, ambos foram encontrados para entorpecer as gengivas dos participantes igualmente bem.

O cravo humilde é capaz de muito mais do que entorpecente suas gengivas embora! Cloves foram classificados como o mais potente de 24 ervas e especiarias comuns encontrados na sua prateleira de temperos em termos de poderes anti-inflamatórios.

De acordo com dentes de WebMD também são aplicadas à pele como um contra-irritante para a dor e reduzir a inflamação da boca e garganta.

Coentro / Cilantro

Coentro e coentro são da mesma planta - apenas com dois nomes diferentes. Em muitas partes do mundo coentro refere-se tanto as folhas (ervas) e as sementes (especiarias). Na América do Norte, as folhas são referidos como coentro.

Embora ambas as partes da planta são comestíveis, isto é as sementes que possuem as propriedades medicinais. Ele pode ser usado como um remédio para problemas digestivos incluindo dor de estômago, náuseas, diarreia, espasmos intestinais e gases intestinais.

Coentro também trata hemorróidas, dor de dente e dor nas articulações.

Funcho

Erva-doce tem sido encontrada em estudos para ser um remédio herbal eficaz para a dor menstrual, porque é um antiespasmódico e provoca relaxamento muscular.

Comer uma pitada de sementes de erva-doce também pode reviver inchaço doloroso e gás - um remédio natural que tem sido utilizado, especialmente na Índia, há milhares de anos.

Alho

Conhecido como "The Stinking Rose `, o alho tem sido usado desde os tempos antigos como um alimento e uma medicina natural, graças à sua capacidade de melhorar o sistema imunológico, com suas antibacteriana, antiviral, propriedades anti-fúngicos e anti-inflamatórios.

Na verdade, os dentes de alho contêm produtos químicos que desligam vias inflamatórias de formas semelhantes ao ibuprofeno.

Certifique-se de usar sempre o alho fresco, seja picado ou moído, para obter melhores resultados.

Gengibre

Graças às suas propriedades anti-inflamatórias, o gengibre é uma incrível e saborosa analgésico.

Se você sofre de dores de cabeça ou enxaquecas frequentes, experimente um pouco de gengibre e ver se suprime a dor. Em um estudo com 100 pacientes com enxaqueca, verificou-se que tanto o gengibre em pó e o sumatriptano droga tinha dor aliviar efeitos comparáveis.

E um julgamento de seis semanas com pacientes com osteoartrite viu-los trocar a sua medicação para a dor para os extratos de gengibre duas vezes por dia. Os participantes sentiram menos dor quando está de pé e caminhando depois de tomar o gengibre.

Naturalmente, gengibre não causa nenhum dos efeitos colaterais negativos que fazer medicamentos.

Pimenta da Jamaica Jamaican

Pimenta da Jamaica tem propriedades antioxidantes, anti-sépticas e anestésicos, e pode ajudar a combater leveduras e fungos.

Tradicionalmente, tem sido usado tanto interna como externamente para aliviar dores, dores de estômago e cólicas menstruais.

Assim como o cravo, pimenta da Jamaica classificado entre os três principais especiarias mais anti-inflamatórios.

Alcaçuz

Utilizado na medicina oriental e ocidental há milhares de anos, a raiz de alcaçuz é usado para uma variedade de doenças.

Um tipo particular, conhecido como DGL (alcaçuz Deglycyrrhizinated), é usado para tratar úlceras pépticas, aftas e refluxo ácido.

Quando extrato fluido raiz de alcaçuz foi utilizado em 100 pacientes com úlceras de estômago (86 dos quais não tinha melhorado com drogas convencionais), após 6 semanas de 90% dos pacientes melhoraram, com úlceras de desaparecer completamente em 22 pessoas.

gel de alcaçuz aplicada à pele é conhecida por aliviar a comichão associada com eczema, enquanto gargarejo com DGL em água quente pode parar a dor de aftas e de outros problemas da boca.

Manjerona

Esta erva de sabor delicado é conhecida por ambas as suas propriedades anti-inflamatórias e anti-bacterianas, com testes que mostram que é um dos top 10 mais ervas combate a inflamação.

Assim como o cravo, manjerona contém eugenol, que tem qualidades analgésicas, tornando-se uma casa grande remédio para aqueles com artrite e doenças inflamatórias intestinais.

Você também pode preparar-se um pouco de chá manjerona para aqueles momentos em que você se sentir enjoado ou inchado.

Mostarda

Mostarda é um grande toda planta redondo para crescer em seu jardim. Não só faz isso atrair borboletas bonitas, mas ambas as sementes verdes e pode ser colhido para usar na cozinha.

Além disso, as sementes conter muitas propriedades medicinais e dor de matar - incluindo o alívio de dores musculares, micose e distúrbios respiratórios.

A investigação revelou eficácia de mostarda na cura da inflamação e lesões associados com a psoríase e a dermatite de inibição.

Aplique um cataplasma semente de mostarda para dores musculares e outras dores - graças aos seus efeitos analgésicos naturais, você deve sentir alívio em poucos minutos. Ele trabalha para a congestão no peito também!

Neem

Neem é um potente analgésico e fornece perto de alívio instantâneo de coceira e dor quando aplicada topicamente.

A pesquisa mostrou que o extrato de nim pode matar o vírus do herpes e rapidamente curar feridas.

Tradicionalmente, neem tem sido usado para distúrbios oculares, vermes intestinais, dores de estômago, doenças da gengiva e muito mais.

noz-moscada

Noz-moscada é um grampo na medicina chinesa tradicional e é usado para tratar a inflamação e dor abdominal.

Por que não tentar para dores nas articulações, dor muscular, artrite e úlceras? Ele pode ser ingerido ou aplicado topicamente para aliviar a dor.

Orégano

Orégano é uma erva incrível que tem 42 vezes o poder antioxidante que as maçãs têm, 30 vezes os níveis de antioxidantes de batatas, 12 vezes o poder de laranjas e 4 vezes maior do que blueberries!

Um pouco desta erva potente é tudo que você precisa para obter os benefícios - em um estudo de pesquisa, meia colher de chá de orégano diária foi suficiente para anular a atividade inflamatória.

Óleo de orégano também possui alguns propriedades curativas incríveis.

Salsinha

Raiz da salsa ajuda a relaxar as articulações rígidas e aliviar a dor que provocam. Também é útil para a congestão renal, inflamação dos rins e bexiga e retenção de urina.

Preparar um chá de salsa fresca para colher os benefícios anti-inflamatórias e diuréticas desta erva classificado-under.

Alecrim

Rosemary é usado para aliviar a dor de azia, gases intestinais, gota e dores de cabeça. Topicamente ele pode diminuir a gravidade da dor de dente, eczema e dor nas articulações ou músculos.

Ele também funciona como um eficaz repelente de insetos.

salva

Como um remédio herbal, sálvia é usada em chás e gargarejos para matar a dor de garganta, úlceras na boca, doença da gengiva, laringite e tosse graças à sua adstringente, anti-séptico e qualidades antibacterianas.

Para uma dor de dente, tente uma colher de sopa de sal marinho, com duas colheres de sopa de sálvia secas em um pouco de whisky ou água. Lave a boca com ele por alguns minutos e cuspir.

slippery Elm

A casca interna mucilaginous deste elm norte-americana tem sido muito utilizado medicinalmente. Os nativos americanos usaram olmo topicamente em feridas, furúnculos, úlceras, queimaduras e inflamação da pele.

Além de aplicá-lo diretamente sobre a pele, ele também pode ser tomado por via oral para aliviar a dor de dente, tosse, dores de garganta, diarréia e problemas gástricos.

Tomilho

Pesquisadores da Universidade Babol de Ciências Médicas em Iran descobriram que o tomilho não é apenas uma erva excelente para aliviar a dor, mas também funciona melhor do que ibruprofeno, especialmente quando se trata de aliviar a dor menstrual.

Brew-lo como um chá para agir como um expectorante, limpar os pulmões de congestionamento. Ele também irá resolver o estômago, aliviar uma dor de garganta e aliviar dores e dores.

curcuma

Um dos mais especiarias anti-inflamatórias ao redor, cúrcuma contém o poderoso curcumina composto, que é responsável pela sua inflamação de combate super-poderes.

Os ratos que sofriam de dor neuropática foram dadas a curcumina. Pouco tempo depois, eles foram descritos como exibindo um declínio nos comportamentos associados com a dor.

Pesquisadores, olhando para os efeitos da curcumina na obesidade, sugerem a inclusão curcumina (cúrcuma) como parte de uma dieta saudável, dado o seu baixo custo, segurança e eficácia comprovada.

Além do mais, tendo açafrão, juntamente com pimenta preta é aconselhável como a piperina na pimenta é conhecida por aumentar a biodisponibilidade da curcumina até 2000%!

Outros Cura Ervas e especiarias

Não despreze tempero comum mistura você pode ter escondido na parte traseira de seu armário qualquer um! Em um estudo publicado no Journal of Medicinal Foods, as misturas Apple Pie Spice mistura, Pumpkin Pie Spice Mistura e Gourmet Italian Spice todos apresentados no top 10 ervas e especiarias anti-inflamatórios mais potentes.

Você também pode querer verificar para fora esta lista do 20 Most Sub-M Cura Ervas para mais maneiras de usar plantas como remédio.

Onde comprar estas ervas temperos

Mountain Rose Ervas é o melhor fornecedor de ervas orgânicas e especiarias nos EUA. Eles estoque quase qualquer erva que você pode pensar.

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A Palavra de Atenção

Apesar de ervas e especiarias são produtos naturais que você pode encontrar na loja ou no jardim, não subestime a sua potência e nunca consumi-los em excesso.

Se sofrer qualquer condição médica, estiver grávida ou estiver tomando qualquer medicação, é importante consultar um profissional antes de usar ervas e especiarias para tratar doenças.

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