15 Produtos especiaria da abóbora para tentar esta queda

Se o supermercado é qualquer indicação, abóbora tem certamente não perdeu a sua especiaria.

Foodies e empresas de pesquisa de fantasia podem reivindicar que o tempero abóbora é assim acabou, mas qualquer um que foi ao supermercado recentemente pode ver claramente que a tendência ainda está em pleno andamento. Tudo a partir de barras de granola e manteiga de amendoim para bolos e hummus (sim, hummus!) foram incrementadas com sabor queda por excelência da cabaça. E eu não vou negar que eu adoro ver todo o criativo-e reconhecidamente, os fabricantes de alimentos, por vezes, produzindo-estômago-maneiras dar aos seus produtos um sabor festivo para a estação de queda iminente.

Eu felizmente tentou vários produtos novos de abóbora recentemente, e há um punhado de favoritos que são totalmente vale a pena conferir esta queda. A melhor parte: a maioria dos meus favoritos também acontecerá a ser amigável-cintura ou carregar alguns nutrientes que podem beneficiar o seu corpo e duas coisas que latte abóbora especiarias de Starbuck não pode reclamar. Antes de cabeça para a loja para comprar alguns dos come gostoso abaixo, certifique-se de verificar esses 15 Best New Foods para uma barriga lisa e adicionar os seus favoritos de lá para sua lista de compras, também! Permanecer magro através da queda nunca provou tão bom!

1

Emblema de ouro
Pumpkin Spice Porcas misturadas

1/4 de copo: 190 calorias, 14 g de gordura, 2 g de gordura saturada, 115 mg de sódio, 9 g de carboidratos, 2 g de fibra, 4 g de açúcar, proteína de 5 g

Uma grande porcentagem dos lanches infusão de abóbora no mercado são nulas de todos os nutrientes que seu corpo pode se beneficiar. Então, quando CVS enviou-nos os seus novos Pumpkin Spice nozes mistas, eu estava animado para além de experimentá-los. O recipiente começa com um amendoim, pecan, e base de amêndoa e é aromatizado com abóbora, mel e óleo de amendoim. O sabor resultante é absolutamente viciante para que você pode querer colher os frutos de casca rija em porções individuais de tamanho para que você não exagere.

2

Limitada de Barbara
Edição do-mar de abóbora

1 xícara: 110 calorias, 0,5 g de gordura, 75 mg de sódio, 25 carboidratos g, 3 g de fibra, 5 g de açúcar, proteína de 2 g

Se você emparelhá-los com leite para o pequeno-almoço ou comer neles solo como um lanche, estes puffs de milho crocantes são certo para agradar. Se a última opção parece mais atraente, misturá-los com algumas nozes crus para o fator de crise e aumentar o seu poder de permanência. Cheerios também saiu com abóbora cereal nesta temporada, mas nós preferimos Barbara por seu sabor de abóbora luz e menor contagem de açúcar.

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3

Stonewall Kitchen
Maple abóbora manteiga

1 colher de sopa: 30 calorias, 0 g de gordura, 0 g de gordura saturada, 7 g carboidratos, 0 g de fibra, 6 g de açúcar, proteína 0 g

Há tantas maneiras deliciosas de desfrutar deste produto de que versátil Stonewall é muito menos doce do que as outras manteigas de abóbora no mercado, pelo caminho. Espalhá-lo em um queque Ezequiel Inglês, misturá-lo em iogurte grego ou farinha de aveia, usá-lo no lugar de marinara em um pão plano (topo com cebola, nozes, queijo azul, e tomilho), ou fazer um amendoim e manteiga de abóbora maçã sanduíche. Yum, yum, e mais yum!

4

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Per bar: 200 calorias, 15 g de gordura, 3,5 g de gordura saturada, 15 mg de sódio, 17 g de carboidratos, 7 g de fibra, 5 g de açúcar, proteína de 4 g

Dizer que o Coma Esta equipa estava animado para receber essas lanchonetes seria o eufemismo do século. Nós literalmente começou a saltar para cima e para baixo quando percebemos o que estava na caixa! Após dividir um com um colega, eu imediatamente rastreou alguns casos e comprei dois deles no local. A combinação de muito doce-caramelo e sabores doces de abóbora, mas não com amêndoas crocantes é um que você não quer perder! Curioso o que as outras barras amável baixo-açúcar para fazer inteligente lanches durante todo o ano? Confira nosso relatório especial, Todo tipo Bar-Classificação!

5

Nuts `n More abóbora
Spice alta proteína de amendoim espalhou

* 2 colheres de sopa: 180 calorias, 10 g de gordura, 2 g de gordura saturada, 46 mg de sódio, 11 g carboidratos, 3 g de fibra, 1 g de açúcar, 12 g de proteína

Se você é um entusiasta da abóbora que é conhecida a comer manteiga de amendoim desde o frasco com uma colher, esta manteiga de amendoim com sabor de queda sutil é para você. Nuts `n More acrescenta a proteína de soro à mistura para amplificar a sua propagação do proteína conteúdo e linho para ômega-3 adicionados, um tipo de gordura saudável que tem sido mostrado para proteger contra doenças cardíacas.

6

Teavana abóbora
Chá Oolong Spice Brulee

0 calorias, 0 g de gordura, 0 g de gordura saturada, 0 g de sódio, 0 g carboidratos, 0 g de fibra, 0 g de açúcar, proteína 0 g

Não só este chá de folhas soltas têm dar água na boca notas de chocolate, abóbora, e toffee, é um poderoso fat-lutador, também. Como o chá verde, oolong é embalado com catequinas, que ajudam a promover a perda de peso, aumentando a capacidade do organismo de metabolizar a gordura. Um estudo publicado na Jornal chinês de Medicina Integrativa descobriram que os participantes que regularmente bebiam chá oolong perdeu seis libras ao longo do período de tempo de seis semanas. Soa como um grande motivo para começar suas mãos sobre o material, se você perguntar-nos! Para formas ainda mais simples para emagrecer, veja estes 20 é fácil e barato-maneiras de perder 5 Libras.

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7

Urban Acentos mexicana
Chile abóbora Mole Sauce

informação nutricional não disponível

Os amantes de comida mexicana, este é para você! Em vez de sufocar o seu favorito jantar Tex-Mex com queijo que entopem as artérias, top `em off com um delicioso toupeira. O molho tradicional é feito com cacau em pó sem açúcar e pimentas, mas este temático da queda trabalha na abóbora para criar um sabor único que é própria. Jogar um pouco em uma panela com algumas carne, arroz integral cozido e legumes para criar uma refeição festiva que estará pronto para comer em 30 minutos plana. Você pode encontrar um frasco do material em urbanaccents.com.

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8

Hail Mary abóbora
Spice Mini Galdérias

1 tart: 100 calorias, 8 g de gordura, 5 g de gordura saturada, 45 mg de sódio, 7 g de carboidratos, 2 g de fibra, 4 g de açúcar, proteína de 1 g

Eles podem ser baixo teor de açúcar e embalado com superalimento ingredientes como farinha de amêndoa e óleo de coco, mas você nunca acho que o sabor. Estas pequenas tortas permitem-lhe dar em seu dente doce-sem fundir sua dieta, que é algo que nós somos grandes otários para.

9

Montchevre abóbora
Queijo de cabra

1 / fatia, 81 calorias, 7 g de gordura, 5 g de gordura saturada, 76 mg de sódio, 1 g de carboidratos de 2 polegadas, lt; 1 g de fibra, 0 g de açúcar, a proteína de 4 g

Apenas quando nós pensamos a mania abóbora era estritamente para não-perecíveis, Montchevre lançado esta propagação sazonalmente apropriado. Nós amamos as idéias de um queijo de cabra cremoso misturado com o sabor doce, terra de abóbora. Smear alguns em um biscoito inteiro do trigo e cubra com uma pitada de canela e noz-moscada a algum acrescentou "especiaria." O nosso relatório Os biscoitos Melhores e Piores de supermercado pode ajudar você a escolher a melhor base para a sua criação.

10

Skillet Foods Thai
Coconut abóbora Ketchup

1 colher de sopa: 15 calorias, 0 g de gordura, 0 g de gordura saturada, 65 mg de sódio, 4 g carboidratos, 0 g de fibra, 3 g de açúcar, proteína 0 g

Esta não é uma garrafa de Heinz! purê de abóbora, molho de pimentão doce, açúcar mascavo, vinagre de maçã, molho de peixe, e curry vermelho unir-se para criar este condimento de inspiração asiática único. É ótimo como um molho para rolinhos primavera ou como base o sabor de uma carne e vegetariano salteados.

11

Tempero de abóbora
canela Spoons

1 colher: 35 calorias, 0 g de gordura, 0 g de gordura saturada, 0 mg de sódio, 9 g de carboidratos, 0 g de fibra, 8 g de açúcar, proteína 0 g

Ignorar os goles abóbora açúcar nesta temporada, eo sabor de sua bebida saudável, quentes de escolha com esta colher duro revestido de doces em seu lugar. Após cerca de um minuto ou mais, este agitador-que vem com uma canela verdadeiro pau-vai ter infundido sua bebida inteira com sabor doce, abóbora. Tudo isso por apenas 35 calorias e 8 gramas de coisas doces, que é cerca de 30 gramas de açúcar menos do que você encontraria em um PSL altura do "Bux.

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12

Vídeo: Acidente de carreta !

Per bar: 210 calorias, 8 g de gordura, 1 g de gordura saturada, 150 mg de sódio, 23 g carboidratos, 3 g de fibra, 15 g de açúcar, 12 g de proteína

Ao contrário da maioria das outras barras no mercado que são feitos com proteína em pó e nuggets de soja, proteína deste bar vem de uma mistura de clara de ovo, amêndoas e castanha de caju. Tire suas mãos sobre esse lanche inspirou-torta de abóbora antes de ser vendido para fora para a temporada.

13

Salazon abóbora
Chocolate IPA-infundido

1/4 bar: 100 calorias, 8,5 g de gordura, 5 g de gordura saturada, 50 mg de sódio, 2 g de fibra, 5,5. g de açúcar, 1,5 g de proteínas

Esta sobremesa exclusivo recebe seu pontapé sabor a partir do Flying Dog blend-que abóbora tempero cerveja é uma barra de chocolate ingrediente que você definitivamente não vê todos os dias. Ainda melhor: É feito com 72% de cacau, o feijão de cacau rico em flavonóis que ajuda a qualificar de chocolate de alta qualidade como um alimento de saúde. Até mesmo para formas mais saudáveis ​​para satisfazer seu desejo de doces, confira essas 20 Receitas de Chocolate Secretamente saudáveis.

14

Birch Benders abóbora
Spice Pancake e Waffle Mix

1/4 xícara de 120 calorias, 0 g de gordura, 0 g de gordura saturada, 360 mg de sódio, 25 g carboidratos, 1 g de fibra, 6 g de açúcar, proteína de 4 g

waffles Pumpkin Spice ?! Sim por favor! Obter todos os canela, gengibre, noz-moscada e sabores que você crave antes do meio dia com esta rotação saborosa em um clássico panqueca e waffle mistura. Uma vez que a mistura é um pouco baixa em fibras e proteínas, sugerimos aumentando o poder de permanência do seu pequeno-almoço com algumas maçãs picadas e esmagadas nozes e duas coisas saudáveis ​​que acontecem com sabor delicioso emparelhado com abóbora.

15

Colheita da abóbora com
Roasted Pepitas Biscoito chips

5 cookies: 130 calorias, 7 g de gordura, 3 g de gordura saturada, 70 mg de sódio, 15 g de carboidratos, gt; 1 g de fibra, 9 g de açúcar, a proteína de 2 g

E se eu lhe disse que havia um cookie que tinha apenas 23 calorias e menos de 2 gramas de coisas doces? Enquanto você provavelmente assumir que eu estava mentindo ou alucinante, tal bolinho realmente existe! Feita principalmente com pepitas torrado (AKA sementes de abóbora) e açúcar mascavo (hey, é um cookie!), Esses, biscoitos crocantes finas são o perfeito pick-me-up para sempre que um desejo de açúcar greves. Para mais conselhos sobre os cookies loja-comprados, veja nosso relatório especial, 36 bolinhos os mais populares na América - Classificação!