50 American alimentos que você deve tentar por 50

Mover-se sobre, shakes de proteína. Estamos falando de alguns clássicos queridos aqui.

Imagine isto: Você é 50 e poucos anos e assistindo a um comercial sobre esse novo alimento, excêntrico. Você se sente afundar no sofá, pensando, "O que no inferno é Spiralized abobrinha?" Você virar a alimentação e deixe sua mente relembrar em todos os alimentos amados, tradicionais você cresceu saboreando, como hambúrgueres, macarrão e queijo, e churrasco costelas. Se você está salivando por apenas os sons desta descrição, então esta lista principal é o desafio que você está procurando!

A equipe da Eat This, Not That! compilou 50 alimentos queridas para você entrar em pelo tempo que você está 50, juntamente com alguns história fascinante. (Evidentemente, nem todos os alimentos é da América, mas nós viemos para vê-los como o americano. Não é como pho está nesta lista, mas ainda somos um país jovem, que tem muita inspo de outros lugares!) E FYI, Essa "Zoodles" mencionado acima são incríveis também. Fazendo swaps inteligentes como esse são um dos 40 Perda de peso Dicas para se você está sobre 40!

1

O cachorro-quente clássico

"Leve-me ao basebol!" Estamos kickstarting esta lista com a comida assinatura do favorito da América pastime- não é de admirar por isso que há uma marca de cachorros-quentes chamada Ballpark. O cachorro-quente é dito ter começado seu nome de um cartunista para o New York Journal chamado Tad Dorgan em 1901. Ele apressadamente esboçou a cena do The New York Polo Grounds, que mostrou fornecedores lançamento cachorros-quentes de tanques de água quente gritando, "Eles são red hot!" Uma diferença na época era que estes cães eram feitos de salsicha, enquanto cachorros-quentes de hoje pode ser feita a partir de uma miríade de diferentes tipos de carne. Falando de alimentos posto de concessão, você pode acreditar esses 25 Pior Foods Concessão da História da América?

2

Mac Queijo

Você poderia ir a um restaurante elegante e jantar em uma tigela decadente de queijo artesanal cremoso e macarrão artesanais ou simplesmente estar fazendo alguma coisa com a caixa em casa, e ainda é um deleite gratificante muitos americanos adoram. Embora a sua exato origem é difícil de identificar, o mais cedo receita conhecida por macarrão com queijo foi escrito em 1769, de acordo com Smithsonian. Há rumores de que Thomas Jefferson foi responsável por introduzi-lo aos Estados Unidos-, enquanto no exterior, na França, ele foi inspirado pela miríade de pratos de massas oferecidos lá, então ele trouxe de volta algumas receitas e uma máquina de macarrão para arrancar. O próximo evento registrado implica dele servindo macarrão com queijo em um jantar de Estado durante a sua presidência em 1802.

3

Pão de milho

De acordo com o USDA, mais de 90 milhões de acres de terra são dedicados ao cultivo de milho. Uau! Farinha de milho é o principal componente do pão, e ele pares melhores com praticamente qualquer carne, salada e ensopado. Cuidado, porém, porque alguns cornbread mistura lá fora são chockful de açúcar adicionado, que é altamente desnecessária visto que o pão bolo-like tem uma riqueza de sabor por conta própria. Referir-se O melhor eo pior Baking Mixes para ver qual deles não vai cravar seu açúcar no sangue!

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cão de milho

O início da cão de milho é credenciada aos irmãos Fletcher, Carl e Neil, que introduziram Dog Corny de Fletcher para a Feira Estadual do Texas em 1942. Com isso, o casamento perfeito de pão de milho e cachorro-quente tornou-se uma refeição icônico na história americana.

5

Buffalo Wings

Buffalo asas de frango fazer um delicioso trunfo para pub grub no dia do jogo, e as primeiras asas foram introduzidos por uma junta de propriedade familiar em Buffalo, Nova Iorque. Mas tenha cuidado sobre quantos você comida para baixo on- algumas asas de frango são chocantemente ruim para você, como aqueles que fizeram a nossa lista de 18 Pior restaurante de frango dos Estados Unidos Asas do ranking!

6

Torta de maçã

Com amanteigados crosta caseiros fatias de habitação de maçã cozida entrelaçadas por um tanque de xarope doce com canela salpicado por toda parte, não é de admirar esta torta é uma sobremesa favorita para muitos. Em 1902, um editor para O jornal New York Times disse, "Ninguém de comer tortas podem ser permanentemente vencido." Parece promissor. Curiosamente, a torta de maçã-apesar fascínio da América com ele-não venha de os EUA, ele realmente desenvolvido na Inglaterra durante o século 14. Ele ainda não tinha sido introduzido nos Estados Unidos até 1697! O termo, "tão americano quanto a torta de maçã," tornou-se um termo comum na década de 1940, quando os EUA entraram Segunda Guerra Mundial e os homens relutantemente respondeu por que eles estavam dispostos a ir para a guerra com, "para a mãe e torta de maçã." Em termos de o dano que uma fatia vai fazer para a sua cintura, ver onde a torta de maçã cai na nossa lista exclusiva de 25 Pies do ranking Most Popular!

7

Pimenta

Se você precisa limpar seus seios, este feijão e carne saborosa combinação é o seu go-to porque certamente embala um pouco de calor. Esta bacia picante tem uma excelente proporção de carboidratos e proteínas, o que torna uma fantástica recuperação pós refeição treino. É dito ter originado em 1893 no San Antonio Pimenta Stand na Feira Mundial de Chicago. Até o início do século 20, as articulações pimentão aparecido em todo Texas e varreu o oeste na década de 1920. Não só foi incrivelmente deliciosa, ele também era barato, o que era vantajoso durante a Grande Depressão. Agora que é um pouco de comida para o pensamento! Se a manusearem uma tigela quente de chili saudável desperta seu interesse, veja 20 Pimentas de receitas para mantê-lo quente esta estação.

8

Queijo grelhado

queijo grelhado é Sinceramente a melhor coisa desde o pão fatiado. Bem, na verdade, queijo grelhado estreou ao mesmo tempo que o pão fatiado, mas você começa a idéia. O ano era 1928, quando o pão fatiado tornou-se uma coisa, graças à máquina de pão corte de Otto Frederick Rohwedder. Apenas alguns anos antes disso, James L. Kraft patenteado queijo e processados ​​quando os dois foram combinados em conjunto, viola! Como chili, foi outra refeição barata que serviu como um ativo integrante durante a Grande Depressão.

9

tater Tots

Você sabia que os americanos consomem mais de 70 milhões de libras de pequenos do tater por ano? Vendo como o prato é predominantemente composta de sua concha frito, você pode querer reavaliar sua dieta, se você está contribuindo para que o consumo anual, mas ainda espera perder 10 libras. Em outras notícias, o tot tater surgiu em 1953 graças aos cérebros por trás Ore-Ida Labs. Vendo como o prato é predominantemente composta de sua concha frito, você seria melhor fora de optar por algumas fatias de batata caseiros. Mas hey, tudo com moderação, certo?

10

A lagosta rolo

É engraçado como lagosta é visto como uma iguaria splurge-digno quando ele certamente não era antes do século 20. Na verdade, foi considerado como lagosta "lixo mar," e foi servido aos presos! Independentemente de sua reputação inicial, lagosta, particularmente quando toma a forma de um rolo- é aquele que faz com que aqueles da região de New England ir selvagem. Emparelhar o lagosta e mix mayo com um rolo havaiana doce ou optar por um envoltório de alface para abrigar o crustáceo suculento.

11

California roll

Surpreendentemente, o rolo da Califórnia não, de fato, são originários "O Golden State," Pelo contrário, era kickstarted em Vancouver por Hidekazu Tojo em 1974. O rolo consistiu de arroz pegajoso branco, um pedacinho de abacate, algas secas, carne de caranguejo, eo aparecimento ocasional de pepino ou rabanete, e não foi originalmente cunhado da Califórnia Rolo. Na verdade, não foi até a década de 80, quando ganhou esse nome, uma vez que se tornou mais popular nos estados que se encontram abaixo da fronteira canadense. A ideia de Tojo foi contra sushi tradicional japonesa porque ele colocou a algas no interior do rolo na tentativa de escondê-lo de clientes relutantes. Ele também substituiu o que é apelidado como peixe sushi-grade para a carne de caranguejo, que também foi uma tentativa de complementar o paladar americano e canadense. O resultado? Ele lançou um amor recém-nascido pela delicadeza e, finalmente, espalhar o perfil da comida japonesa em todo o mundo.

12

o Cheeseburger

Burgers são, talvez, um dos grampos mais populares da América. Com restaurantes de fast food, como McDonald, dentro e fora, Sonic, Wendy, e muitos mais todos com a sua própria versão glorificada do cheeseburger, isso explica porque ele se tornou como ícone no menu americano. variações mais saudáveis ​​do cheeseburger incluem bisontes, alces, e magra, carne grass-fed, que você pode encontrar em lugares como Bareburger. E nada une as pessoas completamente como um BBQ-lançando hambúrguer no quintal.

13

Baked Alaska

Em 30 de Março de 1867, os EUA compraram o Alasca da Rússia por dois centavos por acre, custando um total de US $ 7,2 milhões. Em comemoração, o chef Charles Ranhofer no restaurante famoso de Nova Iorque Delmonico criou o bolo de esponja em forma de igloo fechado com várias camadas de sorvete e revestido em macios merengue, torrado. E então é incendiada por causa `MERICA!

14

quiabo

Se você estiver olhando para estocar receitas de sopa este inverno, vamos gumbo estar no topo da sua lista. É um enorme sucesso no estado de Louisiana e mais variações incluem tanto frutos do mar, frango, lingüiça, e, claro, algum tipo de vegetais verdes. Da próxima vez que você está em Nova Orleans, torná-la uma prioridade para tentar uma tigela fumegante de presente de longa duração, a delicadeza do sul!

15

grits

Você já pensou em um prato de camarão e grãos como um ideia pequeno-almoço saudável? Bem, nos estados do Sul como a Geórgia e Carolina do Sul, isso seria considerado uma chamada wake-up ideal. Com raízes nativas americanas, grits consistem em milho moído grosso. Alguma vez você já noshed na polenta? Eles são, basicamente, os irmãos sobre a pirâmide alimentar.

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Reforços do BBQ

Qualquer apreciador de churrasco sabe o quão delicioso costelas são. Mas eles sabem qual o estilo de costelas seu paladar prefere? Tudo depende de qual região dos Estados Unidos em que está. A costela estilo Memphis é conhecida por seu ombro de carne de porco, que é revestido em um doce molho de tomate. estilo Carolina do Norte leva uma tomada drasticamente diferente de como a carne deve ser preparado- o porco inteiro é fumado em um molho à base de vinagre. Kansas City, por outro lado, cozinheiros as costelas em um esfregar seco. E, finalmente, os nativos de Texas favorecer a sua churrasqueira para consistir de carne bovina. Considere-se atualizado sobre as últimas tendências para churrasco.

17

Salmão selvagem do Alasca

Não é novidade que o selvagem capturado Salmão é escandalosamente bom para você com sua variedade de ácidos graxos ômega-3 e teor de proteína. Elogios à saúde e este prato clássico americano!

18

Reuben

Este clássico sanduíche suculento abriga uma porção generosa de carne e chucrute enlatada que foi coberto com uma fatia derretida de queijo suíço e esmagado em conjunto por dois pedaços roliços de pão de centeio. Tudo o que eu tenho a dizer é quem, o quê, onde, quando, por que e como? Sério, este sanduíche é tão complexa e bastante eclética! A data de origem é discutível, no entanto, parece que o início de 1900 é quando ele fez a sua estreia. Desde então, ele reivindicou um lugar como um dos melhores sanduíches servidos em hotéis e restaurantes!

19

Torta de limão

Mmm, torta. Diz-se que a primeira receita torta cal foi gravado em 1930, mas há um catch-todos locais para as chaves já sabia como fazê-lo. A área tinha estado ausente de leite fresco e gelo devido a zero refrigeração até a chegada de caminhões-tanque, com a abertura da Overseas Highway, em 1930. Antes deste ponto, todos tinham sido usando o leite condensado, o que dá a torta de sua cremosa e textura exuberante. Se você não está nos ingredientes habituais, vá para número quatro na 20 Healthy Pie Receitas para amantes da torta para uma torta de limão vegan com amora-preta!

20

Carne assada

Se você foi à espreita de algum receitas saudáveis ​​panela de barro, você está com sorte. O pote prazo assado é bastante ambígua no que respeita ao tipo de carne que ele contém. Ele simplesmente faz referência a carne dourar com legumes em uma panela tampada. Esta técnica fez o seu caminho em livros de receitas no final do século 19, mas o método de assar (que é cozimento lento em líquido) é algo que tem sido em torno de séculos.

21

Salada Cobb

Esta enfeitada salada foi realmente construída por um capricho e feita a partir de sobras! Bob Cobb, proprietário do restaurante Brown Derby em Hollywood em 1937, vasculhou sua cozinha para um lanche tarde da noite. Os ingredientes que aparecem na salada Cobb que vemos hoje refletir isso do que ele jogou junto em tentativa de satisfazer suas meia-noite fome. Se saladas são seu atolamento, então confira 30 Receitas Salada para perda de peso para algumas idéias saudáveis.

22

Jambalaya

Similar à salada Cobb, Jambalaya foi feito por um capricho completa. Como os historiadores colocá-lo, um viajante chegou a um New Orleans Inn várias horas após o jantar foi servido, mas o cozinheiro do Inn jogou algo em conjunto para o homem exausto na festa. E assim, o prato de frango, lingüiça, e / ou frutos do mar com uma variedade de temperos Creole, arroz, pimentão, cebola, e alho nasceu.

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o molho de n `Biscuits

Aviso: Se você está tentando perder 10 libras consumindo essa combinação de pequeno-almoço não vai ajudá-lo em sua busca. No entanto, este é um prato que deve ser saboreado com moderação, porque, tendo origens nos estados do Sul, este duo é a definição de alimento da alma. No lado positivo, o seu elevado teor de gordura faz promover a saciedade, então você deve estar livre de dores de fome até meio da tarde.

24

Anéis de cebola

Ah, a cebola anel uma substituição clássico para a batata frita. A receita mais antiga chocante remonta a 1802 com livro de receitas de John Molland, A Arte da Culinária Made Easy e refinado. Sua receita pedia cebola frita com queijo parmesão. A próxima receita não acompanhou 1910, na "Middletown, New vezes ao dia. É interessante como um tal popular (e impertinente) prato lateral deu hoje um pouco mais de um século inteiro para ganhar popularidade após a sua criação!

25

Chicago Style
Pizza Deep Dish

Acredite ou não, a pizza deep-dish Chicago foi criado como um meio de lidar com as mudanças econômicas que estavam ocorrendo durante a Segunda Guerra Mundial. Os ingredientes para a massa da pizza, farinha de trigo, óleo de milho, sal e fermento, não estavam entre os alimentos racionados e foram enchendo (embora, não nutritiva). Referir-se 20 incríveis, saudável Pizza Recipes para idéias inferior em calorias (carboidratos e)!

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Banana Split

Então, aparentemente, não há grande controvérsia em torno de quem inventou a primeira banana split. A contenda de um século entre David Strickler da Pensilvânia e E. R. Hazard de Ohio ainda persiste até hoje. Se você é pro Penn ou Ohio, a receita permanece a mesma e estamos felizes alguém veio com ele!

27

o BLT

Se você pensar sobre isso, esta é uma receita muito básica, mas sua origem é bastante complicado. Talvez a história de fundo mais promissor é fornecida por Barry etymologist Popik que afirma o sanduíche BLT deriva de Chicago e foi nomeado após Chicago Tribune escritor Bert L. Taylor (também conhecido como "BLT") Em 1941.

28

o PBJ

Quem diria que dois pedaços de pão e um furto de manteiga de amendoim e geléia seria um sucesso tão monumental? A manteiga de amendoim se tornou um sucesso irresistível em 1904 na Feira Mundial em St. Louis, mas a primeira menção de um sanduíche PBJ não apareceu até a década de 1940. Confira Os 36 Top amendoim manteigas do ranking para ver quais tipos são os melhores para a sua saúde!

29

Philly Cheesesteak

Um vendedor de cachorro-quente no sul da Filadélfia chamado Pat Oliveri espontaneamente tomou a decisão de lançar um pedaço de carne na grelha um dia. Um motorista de táxi supostamente pegou um mero cheiro do aroma e perguntou se ele poderia ter um sanduíche de bife. Dentro de dias, motoristas de táxi de toda a cidade estavam vindo para Oliveri por seus sammies bife assassino.

30

Carne seca

O grupo de pessoas acreditadas para a fundação de beef jerky está dividido entre nativos americanos milhares de anos atrás e uma antiga tribo Inca chamado Quechua em 1500. Independentemente disso, cravado na popularidade quando os europeus começaram a migrar para a América do Norte porque os comerciantes e exploradores considerou como uma excelente maneira de receber uma quantidade adequada de proteína durante suas expedições.

31

Bolo de carne

O nascimento do bolo realmente remonta tão cedo quanto o século 5 na Europa, mas ganhou o seu estatuto americano durante a Revolução Industrial, quando o moedor de carne foi inventado. Ele passou a ser uma refeição economicamente viável para as famílias durante a Grande Depressão, também. Você já viu uma tendência ainda?

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Bolos de caranguejo de Maryland

No final do século 19, apenas aqueles ao longo das costas tem que desfrutar de bolos de caranguejo. Hoje, carne de caranguejo é transportado, mesmo para aqueles nas montanhas e deserto para desfrutar, carne de caranguejo, ovos, migalhas de pão, leite e temperos são os principais componentes deste prato. Infelizmente, caranguejo são notórias por ter mais pão do que o peixe real em que, para ter certeza que você sabe onde você está comprando-los a partir! Como um lado, abandonar as batatas fritas e optar por uma porção de salteado Couve com um toque de limão para um impulso em vitamina K.

33

Chicken and Waffles

Este século 21, na moda prato tem origens que remontam tanto quanto os anos 30. O duo dinâmico de batata frita, frango frito e waffles macios com um fiozinho de xarope de bordo foi um prato de assinatura na casa de Bem Supper Club no Harlem, New York. Não é o seu item pequeno-almoço tradicional, e não exatamente ganhar um lugar na lista de frango receitas saudáveis. No entanto, é um combo que vale a pena que lotam suas sacolas para quando você vê-lo no menu.

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Acção de graças Turquia

Abraham Lincoln declarou Ação de Graças como um feriado nacional em 1863, mas a razão pela qual a Turquia se tornou o principal prato servido é um pouco confuso. Sarah Joseph Hale é um concorrente potencial, que é conhecido na história como o "Madrinha de Ação de Graças" para definir o bar em Nova Inglaterra por assar um peru logo após o dia de festa foi declarado feriado. Quem sabe quem merece o crédito, mas é um ativo essencial para a mesa de jantar para festas de Ação de Graças de hoje em todo o país. Por algum outro curiosidades interessantes, confira este Ação de Graças Trivia que vai explodir sua mente!

35

Ovos cozidos

ovos cozidos, definitivamente, não têm raízes nos Estados Unidos- a primeira menção do prato surgiu em 61 dC em uma ficção satírico romano chamado, "Satyricon." Uau! Independentemente da criação deste prato, não há dúvida de que os ovos cozidos são um aperitivo delicioso nos Estados Unidos hoje.

36

s`mores

O primeiro s`mais surgiu em 1927, quando uma receita para "alguns costumes" estreou na revista Vagar e à direita com as escoteiras. Samoas e s`mores-o que mais as Girl Scouts of America inventar? Se você está procurando uma receita assassino s`more, veja a S`mores Duas maneiras Receita!

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Sopa de amêijoas da Nova Inglaterra

Qualquer gourmand é obrigado a tentar um, com base creme predominantemente mais pesado sopa tais como bisque de lagosta ou ensopado. ensopado foi servido em primeiro lugar nos Estados Unidos em Boston Ye Olde Union Oyster House-que é o mais antigo restaurante de operação no país em 1836. Com pedaços suculentos de clam, manteiga e creme de leite, você vai se sentir completo depois de apenas pequena tigela de sopa esta rica!

38

Salada de batata

Vídeo: 10 Truques que TODO MUNDO Deveria Saber ♡

A origem da salada de batata remonta a exploradores espanhóis trazendo o prato para a Europa no século 16. A versão mais americanizada da receita, porém, é um reflexo da forma como os alemães adaptou a receita. Era vital que salada de batata foi uma parte deste artigo, no entanto, porque é um go-a lado pratos para piqueniques, encontros familiares, festas de formatura, tailgates, e muitos outros eventos casuais e divertidos.

39

salada de repolho

Semelhante a salada de batata, salada de repolho não foi inventado pelos americanos, mas sim pelos holandeses. A palavra coleslaw derivado da palavra holandesa "koolsla." Uma coisa a notar sobre esta salada é a quantidade de maionese que é utilizado. Por menos calorias, optar por uma luz vinagrete com uma pitada de pimenta rachada. Ou se você não quiser fazer a troca, pelo menos, não encharcar o rica em fibras repolho na garoa de vestir-lo para que você possa colher os benefícios nutricionais do vegetal sem as gotas de gordura saturada.

40

O Po-boy

Quando você ouve po-boy, que sua mente pense instantaneamente de camarão frito? Curiosamente, o primeiro po-boy foi composta de pedaços de peças de carne assada que foram mergulhados em molho. A palavra po-boy veio "menino pobre," que pegou de proprietários de restaurantes e irmãos, Clovis e Benjamin Martin, quando eles entraram em greve a partir do bonde de condução em 1929. Eles criaram o sanduíche barato para que eles pudessem alimentar aqueles também em greve, eo nome veio de trabalhadores chorando até a cozinha , "Aí vem outro menino pobre!"

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Milho na espiga

Vídeo: �� TOP 8 COISAS QUE VOCÊ FAZ ERRADO!

Um dos melhores alimentos para morder em uma feira estadual ou festival é um milho suculento, batata frita, e doce na espiga. A origem do milho remonta cerca de 9.000 anos atrás, onde foi cultivado pela primeira vez no sul do México e América Central. Hoje, é um must-have deleite para os americanos, especialmente para aqueles que residem no Centro-Oeste. Referir-se 15 hábitos alimentares regionais em os EUA para ter uma idéia de que parte do país é notório para explorar uma tendência foodie especial!

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A derreter de atum

A primeira lata de atum chegou ao mercado em 1903, mas não foi até pós-Segunda Guerra Mundial que receitas para sanduíches de atum apareceu. Talvez a primeira receita já registrada para a combinação foi produzido por Irma Rombauer em seu livro de receitas, Joy of Cooking, em 1946. Na página 30, você vai ver a receita para, "Sanduíches de atum com queijo," o que implicou grelhar um sanduíche de atum open-confrontados com tomates e queijo ralado.

43

coalhada de queijo

O ano era 1840, quando Wisconsin começou a produzir quantidade abundante de queijo e havia 2.800 fábricas de queijo no interior do estado em 1922! Bombas de Wisconsin para mais de 2 bilhões de libras de queijo por ano, por isso deve ser nenhuma surpresa que é o estado em que coalhada de queijo originou. Você pode pensar a coalhada de queijo como o queijo prematura, porque ao contrário a maioria das variedades, não é recomendado para comer depois de ter envelhecido. É melhor comer este nub mordida de tamanho água doce que solta um gritinho depois que seus dentes têm afundado dentro dele, então você está pronto para ir. Claro que, a coalhada de queijo ganha um pouco mais carácter uma vez que tenha sido frito.

44

sapateiro de pêssego

O sapateiro é essencialmente uma adaptação dos pudins cozinhados que os britânicos adoravam, mas pode ser feito com praticamente qualquer tipo de fruta que está fechado em torno de uma crosta grossa. Yum! Tornaram-se uma sobremesa hit no final do século 19 e sapateiros ainda são um favorito americano. Frutas e sobremesa sempre foi um duo aceitável, mas você já pensou de vegetais serem misturados dentro de uma sobremesa? Antes de mordaça, leia-se sobre 11 Sobremesa Receitas com legumes escondidos para uma surpresa doce!

45

Sloppy Joes

Esta história por trás do joe sammie desleixada contém o que é provavelmente a origem mais primitiva acima de qualquer destes outros pratos, simplesmente porque não há qualquer conflito entre "quem fez isso" ou a falta de qualquer documentação. Bastou um cozinheiro chamado Joe no café do Floyd Angell em Sioux City, Iowa para jogar um pouco de molho de tomate em uma panela de sua "carne solta" para sanduíches e o Sloppy Joe nasceu.

46

Bolo de veludo vermelho

Diz-se que uma receita começou a itinerância em os EUA no meio da década de 1920, após ter sido servido no restaurante de Nova York Waldorf-Astoria Hotel. Se você é um fã do bolo, optar para as panquecas de veludo vermelho enumerados no 13 maneiras de cozinhar com beterraba e beterraba Root! Não só você vai salvar-se de ingerir quaisquer corantes artificiais, você também vai bater para fora uma porção de vegetais, também.

47

O cão Coney

Este tipo de cachorro-quente tem uma história muito especial. O cão Coney ganhou popularidade em todo os EUA oriental por ambos os imigrantes gregos e macedónios em 1900 e 1910. Estes cães são sufocados no pimentão picante, cebola e mostarda. Torna-se para o lanche perfeito em um parque de diversões como Coney Island, por exemplo!

48

Feijao cozido

Uma das melhores maneiras para a sua ingestão de amido resistente é por jogar para trás feijão. Os feijões cozidos têm raízes nativas americanas, originalmente sendo cozido com calda de gordura e de bordo.

49

Fries Início

Cubed, frito e temperado com perfeição absoluta, estas batatas de pequeno-almoço continuará a ser um clássico em todo o país. Mas nós sugerir pedidos mista greens em vez disso, se você não está almejando as batatas como um louco.

50

Bacon, ovos, e
Pequeno almoço da panqueca

Curiosamente, bacon e ovos foram consideradas o "Pequeno-almoço americano" na década de 1920 após o sobrinho de Sigmund Freud ajudou a demanda dos consumidores aumento Empresa Beech-Nut Embalagem para bacon. Ele virou-se para o médico interno da empresa perguntando se um pequeno-almoço mais pesado foi benéfico, que, então, pediu 5.000 de seus colegas para confirmar a hipótese. esta recém-descoberta "estude" inspirou os americanos a comer uma refeição mais pesada da manhã para lançar o seu dia e não é nenhuma dúvida de que panquecas tornou-se fiel ajudante do par pouco depois. Isso também pode ser um fator que contribui para a mudança drástica da América na ingestão de colesterol. Certifique-se de ter este pequeno-almoço com moderação e ler sobre 17 alimentos que reduzem o colesterol para alguns coração alternativas saudáveis!