14 Melhores meat snacks embalados em proteínas

carne portátil. É auto-explicativo. E você definitivamente vai querer entrar nesta tendência repleto de proteína.

Os amantes de carne em todos os lugares, alegrem-se! Marcas que introduzem misturas criativas feitas de carnes secas e desidratadas estão fazendo meat snacks portáteis a coisa nova. E nós totalmente não estamos brigando "com isso. carnes magras são uma excelente fonte de baixa caloria de proteína, ômega-3, ferro de combate a anemia, vitamina B12 para aumentar a energia, e até mesmo de colina (vitamina que pode ajudar a apertar sua cintura).

E não estamos falando apenas lanches há carne só de carne são carne de porco e frango e veados, oh meu! Apenas lembre-se de escolher sobre o grão-alimentados desde o primeiro contém menos gordura e níveis mais elevados de ômega-3, que têm sido associados a um menor risco de doença cardíaca alimentados com capim. De bares e mordidas e pequenos pedaços de jerky e paus (e até mesmo mistura da fuga!), Nós arredondado para cima uma lista de carne de nosso favorito lanches alta proteína. Desculpe a todos os vegans e vegetarianos para fora lá-este não é para você.

1

Viagem de campo
Pimenta moida
Turquia Jerky

Nutrição: (1 oz servindo) 70 calorias, 0 g de gordura, 310 mg de sódio, 3 g de carboidratos, 0 g de fibra, 2 g de açúcar, proteína de 12 g

Este jerky todo-natural é feito do peru magra marinado em pimenta preta rachada, açúcar mascavo smoky, e maçã tornando-lo a-lambendo o dedo `lanche. Além disso, é naturalmente adoçado (com sucos de frutas) e sem xarope de milho, o que lhe dá a luz verde para arrebentar a esta entre as refeições.

2

Épico
Sriracha frango
Barra

Nutrição: (1 bar, 43 g) 100 calorias, 4 g de gordura, 0 g de gordura saturada, 290 mg de sódio, 1 g de carboidratos, 0 g de fibra, 0 g de açúcar, 15 g de proteína.

Quem diria que uns meros 100 calorias pode embalar em 15 gramas de saudáveis, proteínas de galinha coloca naturalmente, e ainda ser pobre em gordura e carboidratos, e sem açúcar? Aparentemente, a Epic fez. E sua nutrição não é a única parte que estamos falando a respeito. Temperado com cominho, orégano, alho, e picantes flocos de pimenta vermelha, este bar está revolucionando frango como santo graal do foodie saúde. Se a parte Sriracha é o que despertou o seu interesse, então você vai adorar a nossa lista de 20 maneiras Sriracha está tomando conta do mundo!

3

Épico
cordeiro Groselha
Mint Bar

Vídeo: 100% Whey Prime 2.0 - Fortified with Creatine, BCAAs and Glutamine

Nutrição: (1 bar, 43 g, 1,5 oz) 130 calorias, 6 g de gordura, 2,5 g de gordura saturada, 290 mg de sódio, 12 g carboidratos, 1 g de fibra, 10 g de açúcar, proteína de 8 g

Se você está desejando desesperadamente de um giroscópio cordeiro, mas não realmente para chegar as suas mãos confuso com molho tzatziki, pegue um desses bares no caminho para o trabalho. Os aries do ovis alimentados com capim é emparelhado com especiarias robustas como manjericão, manjerona, e alecrim. Também é temperado com folhas de hortelã e groselhas orgânicos, que será totalmente levá-lo sonhando com uma viagem para a Grécia.

4

Paleo Vale
Varas de carne bovina

Nutrição: (1 oz) 70 calorias, 5 g de gordura, 2,5 g de gordura saturada, 220 mg de sódio, 0 g de carboidratos, 0 g de fibra, 0 g de açúcar, proteína de 6 g

Estas varas de corte alimentados com capim 100% foram apresentados em Revista Paleo `S Best of 2014 lista, e não sem uma boa razão. Este lanche low-carb possui altos níveis de vitaminas do complexo B, vitaminas A e E, e CLA, que é conhecida por sua Câncer e a gordura do estômago-propriedades de combate. Eles também vêm em quatro gosto bud sabores agradáveis: original, jalapeno, salsicha e lingüiça de alho verão.

5

Brooklyn
carne seca

Nutrição: (1 oz) 70 calorias, 2 g de gordura, 0,5 g de gordura saturada, 390 mg de sódio, 0 g de carboidratos, 0 g de fibra, 0 g de açúcar, 12 g de proteína

Você pode estar se perguntando o que diabos é carne seca. Em termos simples, é irmão-AKA carne macia de jerky aquele que não vai dar aos seus músculos da mandíbula de um treino. É feito por enforcamento a carne grass-fed para secar em uma caixa de secagem por 3-6 dias, após o que ele está pronto para ser emparelhado com pimenta da Jamaica, coentro e pimenta preta. A marca ainda vende um saco de 16 oz, que é perfeito para compartilhar com seus amigos.

6

Cozinha de Lorissa
Ginger Teriyaki frango

Nutrição: (1 oz) 80 calorias, 1 g de gordura, 0 g de gordura saturada, 400 mg de sódio, 6 g de carboidratos, 0 g de fibra, 6 g de açúcar, 11 g de proteína

Tente dizer cozinha frango três vezes rápido. Agora, experimentá-lo com um pedaço de frango jerky em sua boca. Só brincando! Mas nós definitivamente não estamos brincando sobre o charque. Estes bits de frango sem antibiótico são encharcados com uma marinada de gengibre fresco, sementes de gergelim, sal do mar, e de cana e açúcar mascavado, garantindo esta pick gosto bud-aprovado.

7

Épico
Bison Bacon Cranberry
Barra

Nutrição: (1 bar, 43 g) 140 calorias, 8 g de gordura, 3,5 g de gordura saturada, 250 g de sódio, 10 g de carboidratos, lt; 1 g de fibra, 7 g de açúcar, a proteína 8 g

Bison e bacon emparelhar-se perfeitamente bem neste lanche delicioso. Esta é a visão moderna da Epic no pemmican, uma sobrevivência superalimento que é composta principalmente de carne seca e frutas, bem como gordura animal fundida que empresta a carne sua longa vida de prateleira. Este lanche portátil embala uma fonte substancial de ômega-3, ferro e vitamina B12, tornando-se um go-para escolher quando você está almejando um lanche de carne.

8

The New Primal
coentro Lime
Turquia Sticks

Nutrição: (1 oz) 50 calorias, 1,5 g de gordura, 0 g de gordura saturada, 200 mg de sódio, 2 g de carboidratos, 0 g de fibra, 1 g de açúcar, proteína de 7 g

Estes-ar livre, varas de peru a antibióticos e sem hormonas fornecer um colossal sete gramas de proteína por apenas 50 calorias. Esses lanches à base de carne são embalados individualmente, tornando-os ideais para jogar em um saco e desfrutar sempre. notas de sabor brilhantes como coentro, salsa e limão provar que este pássaro não é só para a acção de graças.

9

Épico
Coconut Mix Carnivore

Nutrição: (1 oz) 130 calorias, 7 g de gordura, 5 g de gordura saturada, 230 mg de sódio, 9 g de carboidratos, 0 g de fibra, 4 g de açúcar, proteína de 7 g

Trabalhada com charque alimentados com capim e coco torrado, esta combinação doce-salgado é um a tentar! Além disso, com apenas 4 gramas de açúcar a partir dos flocos de coco orgânicos e mel de flores silvestres, esta bolsa tem muito menos gramas do carb suculenta do que a maioria trilha misturas carregados de açúcar. Não podemos esperar para trazer um presente em nossa próxima caminhada.

10

Carolina do Bubba
mel BBQ
frango Jerky

Nutrição: (1 oz) 60 calorias, 1,5 g de gordura, 0 g de gordura saturada, 65 mg de sódio, 1 g de carboidratos, 0 g de fibra, 1 g de açúcar, 10 g de proteína

Este jerky frango não é apenas super baixo teor de sódio, também é embalado com a vitamina B6, niacina e triptofano (um aminoácido que trabalha para aumentar os níveis de serotonina no cérebro, melhorando, portanto, a latência do sono). Então, se você quiser apreciá-lo como um meio-dia ou meia-noite lanche, a escolha é sua! Falando de obter o seu shuteye, porém, não perca o nosso relatório sobre a 17 rumores sobre Sleep-Mito ou Fato?

11

The New Primal
Beef Jerky Spicy

Nutrição: (1 oz) 90 calorias, 2,5 g de gordura, 1 g de gordura saturada, 250 mg de sódio, 5 g de carboidratos, 0 g de fibra, 3 g de açúcar, 12 g de proteína

Este jerky gostoso é feito de 100% carne grass-fed que é temperada com páprica defumada, a embalagem de um soco do aeroporto de Caiena e jalapeno adicionados à mistura. É pobre em carboidratos e rica em proteínas, tornando-se um lanche perfeito Atkins-aprovado. Além disso, o charque é livre de conservantes artificiais, açúcares adicionados, soja e glúten então sinta-se livre para entrar todos os seus desejos carnívoros.

12

grassfed
Varas de carne bovina

Nutrição: (1 oz) 100 calorias, 1 g de gordura, 0 g de gordura saturada, 280 mg de sódio, 4 g de carboidratos, 1 g de fibra, 0 g de açúcar, 19 g de proteína

Coloque o Lay do e pegue um saco de batatas fritas essas carne. este low carb lanche vem em sal marinho dois sabores defumado e pimenta preta-e é embalado com 19 gramas de proteína do músculo-edifício de 100% alimentados com capim e humanamente levantada carne. baixo teor de gordura deste jerky e luz e textura crocante são obrigados a matar qualquer desejo de batatas fritas que você teve.

Vídeo: CrossTips - Suplementação com Creatina

13

Aidells
Cajun Estilo Andouille
Minis

Vídeo: Popular Videos - Whey & Fat

Nutrição: (5 links, 55 g / 1,94 oz) de 100 calorias, 6 g de gordura, 2 g de gordura saturada, 490 mg de sódio, 1 g de carboidratos, 1 g de fibra, 0 g de açúcar, 11 g de proteína

Se você está almejando um chute, optar por estes Cajun minis frango salsicha deliciosa. A carne sem hormônios é o dobro defumado e marinado em uma mistura de especiarias crioulo que vou te contando os dias para Mardi Gras. Apenas grelhar ou assar estes cães durante 10 minutos e, em seguida, o saco `em up para trazê-los juntamente com sua próxima aventura.

14

Épico
Venison Sea Sal Pimenta
Barra

Nutrição: (1 bar, 43 g) 80 calorias, 3 g de gordura, 2,5 g de gordura saturada, 390 mg de sódio, 2 g carboidratos, 0 g de fibra, 0 g de açúcar, 12 g de proteína

Épica mantém simples, polvilhando única sal, pimenta, e pós vegetais na barra de veados alimentados com capim e free-range, permanecendo fiel para dar sabor gamey do veado. Com 12 gramas colossal de proteína, juntamente com sendo sem glúten e sem açúcar, estamos cavando totalmente este como nosso próximo lanche no meio da tarde. E com apenas 80 calorias, esta é a nossa escolha teor de proteína mais baixa caloria. Procurando por mais lanches de carne? Então confira o nosso relatório exclusivo sobre O Beef Jerky Melhores e Piores do ranking!

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