8 Sinais de alerta seus lábios estão enviando-lhe

Enquanto um indicador frequentemente esquecido da falta de saúde, seus lábios - usados ​​como uma ferramenta de diagnóstico na medicina chinesa e Ayurveda - são um meio valioso de determinar o que seu corpo precisa.

Aqui está o que você deve estar olhando para fora para:

1. Inchaço

Enquanto os lábios de abelha-picado são cobiçados por muitos (e pode até mesmo ajudá-lo a parecer mais jovem de acordo com pesquisa), os lábios inchados podem ser o resultado de uma variedade de condições.

Se você não tiver recebido um golpe ou uma batida na boca, considerar se você está sofrendo uma sensibilidade ou reação alérgica a qualquer um alimento ou outra substância. Se acompanhada por outros sintomas como coceira, dor ou urticária, chegar a um médico.

É claro que, como as infecções do vírus do herpes simplex também pode causar inchaço dos lábios. Raramente, condições médicas que causam dor e inflamação em outras áreas do corpo, tais como a doença de Crohn, podem conduzir a edema labial.

2. frio feridas

Causada pelo vírus herpes simples, herpes labial são irritantes e desagradáveis. Eles também são altamente contagiosa por isso esteja atento! Depois de ter adquirido o vírus, ele irá permanecer dormente no seu sistema na maioria das vezes, mas pode incendiar-se de vez em quando.

Estas pequenas bolhas que se desenvolvem nos lábios ou ao redor da boca muitas vezes começam com um formigamento, coceira ou ardor. O vírus pode ser activado por certos gatilhos, tais como a luz solar, fadiga, uma lesão na boca ou, nas mulheres, a menstruação.

Felizmente, feridas não são um vírus prejudiciais - embora possam sinalizar que está degradado, estressado, precisa pegar no sono ou deveria estar usando protetor solar em seus lábios.

O herpes labial normalmente desaparecer sem tratamento dentro de 7 a 10 dias, embora estes 12 remédios caseiros pode ajudar a acelerar o processo de cicatrização.

3. Ternura

doces lábios são geralmente acompanhadas de outros sintomas, como feridas ou inchaço, que deve lhe dar uma boa indicação de que o problema subjacente é. Mas se seus lábios são sensíveis ao toque, sem quaisquer outros problemas, pode sinalizar uma reação alérgica leve ou sensibilidade a alguma coisa tópica.

Considere se ele pode ser causado por seus batons, glosses, bálsamos ou até mesmo a sua pasta de dentes - Todos eles são suspeitos quando se trata de concurso lábios!

Por exemplo, alguns pigmentos de cor em produtos de beleza são conhecidos por causar sensibilidade - Leia mais sobre eles aqui.

queimadura leve é ​​outra causa de ternura. Porque a pele é tão fina sobre os lábios, nesta área, muitas vezes, ser afectado muito antes do resto do corpo.

4. Cracking ao redor da boca

Conhecido como queilite angular, fissuras nos cantos da boca é bastante uma queixa dolorosa e pode ser causada por uma variedade de deficiências nutricionais.

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Por exemplo, a falta de ferro significa que as células da pele não pode regenerar mais rapidamente, conduzindo a pele quebrada. Veja essas outras sintomas de deficiência de ferro.

As vitaminas do complexo B são também vitais quando se trata de pele e lábios saúde. Em particular, atente para o consumo de B2 (riboflavina), que você pode obter de queijo, ovos, amêndoas, cogumelos, sementes de gergelim e B3 spinach- (niacina) encontrados em carnes, amendoim, cogumelos, ervilhas, sementes de girassol e abacate- e B6 (piridoxina) a partir de nozes e sementes, peixe, carne, banana, abacate e espinafre. cereais e pães enriquecidos também irá ajudá-lo a satisfazer as suas necessidades de vitamina B.

O zinco é outro apoiante importante da saúde lábio. Você pode encontrar zinco em marisco, carne, nozes e sementes, espinafre, cacau, feijão e cogumelos.

Por outro lado, demais pré-formada vitamina A, a partir de suplementos, é tóxico e pode levar a fissuras nos cantos da boca. Em vez disso, obter a sua vitamina A a partir de fontes alimentares ricas em beta-caroteno, como cenoura, batata doce, folhas verdes escuras, damasco, manga, melão e abóbora. Quando tomado a partir de beta-caroteno, nossos corpos só converter tanto quanto eles precisam, por isso, o excesso de vitamina A não é uma preocupação.

lábios gretados também pode ser um sinal de diabetes, devido ao elevado nível de glicose no sangue estimula o crescimento de Candida que afeta a pele fina nos cantos da boca. Aqueles que não têm diabetes também podem estar passando por uma infecção por fungos, que pode ser facilmente tratada com over-the-counter drogas ou remédios naturais.

5. ressecamento e rachaduras

Ressecamento e rachaduras são as queixas mais comuns relacionados com lábio. Estes sintomas são muitas vezes causados ​​pela exposição aos elementos - a partir da semana que passou a absorver o sol do Havaí ou que meia maratona que você correu na chuva. No futuro, usar protetor solar ou proteger sua pele e cabelos contra os elementos do inverno com estas pontas.

Se você vive em um clima moderado, ou passar o dia todo acorrentado a sua mesa, então as chances são seus, lábios seca e escamosa estão reduzidos a desidratação. Enquanto desidratação grave é uma emergência médica, se você não está tendo qualquer tipo de outros sintomas, então apenas começando a aumentar a ingestão de líquidos com água, água de coco ou chá de ervas.

Adequadamente hidratados e ainda sofrendo esses problemas? lábios secos também indicam uma falta de bactérias saudáveis, amigável-intestinal. Adicionar alguns alimentos fermentados a sua dieta e ver se os sintomas melhoram.

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Menos comumente, alérgenos em sua pasta de dentes ou cosméticos podem estar causando rachaduras persistente.

Finalmente, se você está constantemente a lamber os lábios, em seguida, parar! Saliva resseca a pele fina mais e agrava o problema. Em vez disso, tente um boa esfoliação lábio caseiro e aplicar regularmente óleo de côco ou protetor labial.

6. A descoloração

lábios saudáveis ​​deve ser uma cor rosa ou vermelho. Se você notar uma mudança na coloração da pele em torno de sua boca - se é a marrom ou cinza-azulado - tomar conhecimento.

Ligeiramente os lábios azuis pode sinalizar anemia (deficiência de ferro) ou de uma falta de oxigênio no sangue.

Um marrom plana a mancha preta nos lábios, conhecido como lentigo, pode ser associado com a exposição ao sol ou a longo prazo com certas doenças sistémicas.

Vários tipos diferentes de medicação pode causar hiperpigmentação e descoloração da pele e lábios incluindo certos antibióticos, drogas de quimioterapia, alguns antidepressivos e outros fármacos utilizados para o tratamento de desordens da pele.

O tabagismo, abuso de álcool e uso de narcóticos regulares podem todos causar descoloração dos lábios.

Se a descoloração persistir, ou é acompanhada de outros sintomas, consulte o seu médico.

7. Palidez

Porque os lábios assumir a tonalidade da cor do tecido e o fluxo de sangue subjacente, lábios pálidos pode sinalizar uma mudança na vermelhidão do sangue. Esta é afetado pelos níveis de oxigênio no corpo.

doenças cardíacas e problemas pulmonares tanto afetam a quantidade de oxigênio que está sendo transportado no sangue, assim como a anemia. Pobre a função da tireóide Também poderia ser o culpado.

8. anel vermelho ao redor da boca

Chamado de "aura vermelha `, este anel é muitas vezes causada por uma alergia a alimentos comuns, como o trigo, lácteos, soja ou demais sodas. Algumas pessoas são particularmente sensíveis ao ácido benzóico que faz com refrigerantes de ser efervescente. Limpar sua dieta é a forma mais eficaz de fazer essa aura desaparecer.

O ácido benzóico é também um ingrediente em pasta de dentes de modo a verificar os rótulos cuidadosamente.

O que fazer para lábios saudáveis:

lábios saudáveis ​​deve ser mindinho-vermelho, macia e suave.

Se o seu caso não é, certifique-se de fazer o seguinte:

1. Beba muita água para se manter hidratado.
2. Comer uma dieta bem equilibrada e resolver quaisquer deficiências nutricionais e intolerâncias alimentares.
3. Protegê-los dos elementos vestindo protetor solar e protetor labial.
4. Reduzir o estresse e garantir que você está dormindo o suficiente para manter seu sistema imunológico forte.
5. Use produtos e cremes dentais única de todos os naturais ou caseiros lábio.
6. Se os problemas que afectam os seus lábios não são a cura através de um estilo de vida equilibrado, visite o seu médico para determinar os problemas subjacentes. Se a causa raiz dos seus lábios não é tratada, pode começar a afetar outras áreas do seu corpo e, finalmente, a sua saúde geral.

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