A melhor comida de verão em todos os estados

A partir de rolos de lagosta no leste aos abacates no oeste, estes são os melhores alimentos de Verão a partir de costa a costa.

Se indo em uma viagem de estrada está no topo da sua lista de balde verão, tornando-se considerar uma relacionada com os alimentos. Se aventurar em estados diferentes pode ser como visitar uma cultura diferente com a sua própria cozinha. De cachorros quentes famosos de Nova York para abacates cremosos da Califórnia, aqui está o grub você não pode perder em os EUA de A.

1

Alabama: Tomates verdes fritos

Um grampo ao redor do ano em Alabama, você não pode ajudar, mas arrebentar a este favorito sul quando uma feira do condado vem. Aqui está um fato divertido sobre tomates verdes: um estudo descobriu que tomatina, um composto encontrado nas frutas, pode-se sua força muscular em 30 por cento! Claro, o fato de que eles estão fritos não torná-lo saudável em todos, mas o tomate verde deve contar para alguma coisa, certo?

2

Alaska: Bagas

Mirtilos, cranberries, amoras - o nome dele! turf deserto do Alasca é grande para o cultivo de uma grande variedade de frutas. Na verdade, colheita da baga é uma atividade comum e permite combinações do smoothie infinitas para escolher. Para não mencionar, você vai colher toneladas de benefícios nutricionais como antioxidantes e bagas Fiber classificação elevada em nossa lista exclusiva de 15 frutos mais Antioxidante-embaladas Vegetarianos do ranking!

3

Arkansas: Melancia

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Arkansas é o lar de um dos maiores festivais de melancia no país, o que torna esta fruta favorita de verão! Este alimento denso em água é ótimo para combater o inchaço da barriga e mantê-lo fresco para as noites de verão.

4

Arizona: Squash

Squash é um dos alimentos dos povos indígenas que se estabeleceram no Arizona e atinge o seu pico no final do verão. polpa de verão oferece uma rica quantidade de fibras, manganês, magnésio e ácido fólico, provando que é um grande jogador nutricional. Sirva em uma salada ou cozer um delicioso lasanha vegetariana com ele.

5

Califórnia: Abacates

Normalmente, você pode obter este alimentos ricos em fibras em qualquer época do ano, mas é verão, quando abacate atinge o seu pico no norte da Califórnia. Abacates são uma grande fonte de gorduras saudáveis ​​e uma das nossas comidas favoritas de perda de peso. Você pode fazer smoothies, usá-lo como um substituto cozimento, ou fazer alguma deliciosa torrada abacate! Na verdade, aqui estão 18 maneiras saborosos para satisfazer o seu abacate Cravings para ajudar você a começar.

6

Colorado: Cerveja

Não é um alimento, mas o que é melhor do que um gelo frio, brewskie fresco no verão? Colorado tem o orgulho de seus 300 mais microcervejarias disponíveis no estado, com cervejas que vão desde pale ales às variedades mais escuras. Nossa sugestão quando a amostragem suas cervejas únicas? Stick cerveja escura, que é conhecido por ser repleto de vitaminas do complexo B. Pontuação mais regalias cerveja, verificando esses 23 benefícios saudáveis ​​de álcool.

7

Connecticut: Lobster Roll

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Você pode ir praticamente qualquer lugar na Nova Inglaterra para arrebentar em um amanteigado, decadente rolo de lagosta, mas Connecticut reina como o primeiro lugar. Na verdade, este prato popular do verão é originalmente de Milford, Connecticut! Peça para um rolo que está mal com manteiga para ajudar calorias de barra e ficar biquíni pronto.

8

Delaware: Ice Cream

A indústria de laticínios em Delaware é de alto nível, o que significa que você pode encontrar toneladas de laticínios locais em todo este pequeno Estado. Basta lembrar, nós amamos sorvete, tanto quanto a próxima pessoa, mas por favor, mantenha as porções de metade de um copo.

9

Florida: Laranjas

Além de ser a casa do Mickey Mouse, praias, e que movimentada cena da festa Miami, você está tão perto do bosque que se pode chegar na Flórida. O estado do sol é amplamente conhecida como a vitamina C MVP por causa de seus laranjas. E além de ser um impulsionador da imunidade assassino, eles também são ricos em fibras, potássio e limonóides cítricas de combate ao câncer.

10

Geórgia: Pêssegos

Minha nossa, você é tão doce como um pêssego Geórgia! Não é nenhuma surpresa que os pêssegos são alimentos de verão topo da Geórgia. Eles são colhidas entre Maio e Agosto, de modo que você pode ter certeza que você está recebendo o mais suculento da cultura. A propósito, você sabia que os pêssegos são ricos em sorbitol? Sorbitol é um álcool de açúcar que age como um laxante para ajudar a mover as coisas em nosso trato intestinal, em última análise, ajudar a aliviar a constipação. É por isso que eles são um dos 23 Alimentos para ajudar-lhe o tomba.

11

Havaí: Abacaxis

Junto com as praias e luaus, inúmeras plantações de abacaxi são encontradas no Havaí. Este fruto é considerado a versão da natureza da Red Bull, graças a sua alta fonte de manganês (um mineral que é essencial para a produção de energia). Então, se você está se sentindo grogue de jet-lag, tanto nesta como um lanche!

12

Idaho: Batatas

Você viu este vir? batata de Idaho são famosos em toda a América. As chances são boas de que suas batatas fritas vêm de um dos muitos campos de batata no "estado da gema." Faça o que fizer, não jogue fora o skins- eles são a parte saudável da batata.

13

Illinois: Popcorn

Iluminado, arejado, e um dos lanches mais saudáveis ​​lá fora, pipoca foi coroado Illinois `lanche estado em 2003. Chicago oferece outros alimentos do verão famosos como cachorros-quentes e deep prato pizza, mas há também uma pipoca ao estilo de Chicago composta por um mistura de caramelo e queijo. Dito isto, comer uma mistura amanteigado-encharcado é como ficar fora até 2 a.m .-- você acaba com um monte de arrependimentos. Em vez disso, tente estas 20 maneiras deliciosas para vestir a sua Popcorn.

14

Indiana: Sanduíche lombo de porco

Embora esta seja reconhecidamente mais popular no sul de Indiana do que no norte, este item é como um sanduíche de frango crocante trocados com carne de porco suculenta. Coroado como um dos alimentos emblemáticos de Indiana, você vai encontrar este sanduíche em toda parte de clientes para a feira estadual. Da próxima vez que você pedir um, peça para assar em vez de fritar para uma versão mais enxuta da refeição popular.

15

Iowa: Milho

Com campos de milho, tanto quanto os olhos podem ver, não é de admirar que este estado se orgulha de ter a melhor oferta deste alimentos ricos em fibras. Mas se você estiver indo em Nosh de milho neste verão, certifique-se de manter o milho doce, que está na 15 lista limpa.

16

Kansas: BBQ

Quando se trata de churrasco, este "estado puro" não é tão simples. Como a terceira maior capital carne bovina do mundo, comida de churrasco em Kansas bate para fora os de Texas e Tennessee. Tire suas costelas, por exemplo. Eles são lentos e fumados, queimado nas bordas, e coberto de melaço de espessura e molho de tomate. Yum!

17

Kentucky: frango frito

Apostamos que você não ver um presente que vem. Você pode dizer que o frango frito do Kentucky é reconhecido nacionalmente, mas além da cadeia de fast food popular, este estado é o lar de outros restaurantes onde o frango é torce `bom. Sabemos que uma versão cozida não é o mesmo, mas é certamente uma troca inteligente para este prato clássico verão.

18

Louisiana: Lagostins

Vídeo: RICO VS POBRE

A partir de 2005, Louisiana fornece 95 por cento da lagosta colhido nos Estados Unidos da aquicultura. Estes "mudbugs" podem ser cozidos ou no vapor e são uma grande fonte de proteína e ômega-3. Claro, você precisa comer 25 deles para colher os benefícios de então quando você vem para Louisiana, venha com fome.

19

Maine: Sopa de Milho

New England é conhecida por seus ensopado saudável, mas em Maine, que gostaria de acrescentar um pouco de milho à mistura. Sopa de milho é um cremoso, rico prato que você vai encontrar-se desejando uma vez os hits de clima quente. Fazer uma versão mais saudável em casa com a receita visto no 20 Batatas receitas doces para perda de peso.

20

Maryland: Caranguejo

Caranguejos durante o verão em Maryland é como abacate e torrada eles só andam juntos. Maryland tem uma elevada população de siri-azul, um dos frutos do mar mais nutritiva e segura-a-comer. O segredo de porque estes caranguejos gosto tão bom danado neste estado é porque eles cozinhá-los em vez de fervê-los. caranguejos azuis, em particular, são uma grande fonte de proteínas e ômega-3.

21

Massachusetts: Moluscos fritados

Se chowdah é muito pesado para você durante o verão, tente uma das Massachusetts `muitos restaurantes de mariscos. Depois de ser fechada para o inverno, as pessoas não podem esperar para começar suas mãos sobre a bondade úmida. E aqui está um pequeno segredo sobre esses pequenos moluscos: eles são a maior fonte mundial de Vitamina B12 (de acordo com o FDA, que é).

22

Michigan: Cerejas

Verão significa que é temporada de cereja e você vai encontrar os mais maduros, os mais suculentos em toda a terra em Michigan. Cerejas foram cultivadas pela primeira vez na área de Traverse City e tornou-se um favorito Michigan desde então. E aqui está um pouco de informação nutricional para você: Uma xícara de cerejas relógios em menos de 100 calorias e possui vitaminas do complexo B, flavonóides que combatem o câncer, e três gramas de fibra. Eles também são marcados como um auxílio para dormir natural, graças ao seu conteúdo de melatonina.

23

Minnesota: Walleye

Estes peixes gostam de aparecer durante os dias mais quentes de verão, e em Minnesota, a oferta é sempre abundantes. Na verdade, é a sua peixes do estado! Walleye tem um colossal 21 gramas de proteína e é um dos peixes mais saudáveis ​​que você pode comer.

24

Mississippi: Camarão

Estar perto do Golfo do México, Mississippi tem acesso ao melhor camarão. Enquanto o "estado da magnólia" sempre faz notícias como o estado insalubre da América, camarão é um baixo teor de gordura, marisco de baixa caloria que pode ser apreciado por semana, devido ao seu baixo teor de mercúrio. É também rico em iodo, que, o que é crucial para as suas hormonas da tiróide-running metabolismo. Falando de metabolismo, ver se você é culpado de qualquer um destes 31 maneiras que você sujado o seu metabolismo hoje.

25

Missouri: Morangos

Quer se trate de torta, geléia, ou apenas comê-los como é, pessoas em Missouri estão obcecados com os seus morangos. Na verdade, Missouri hospeda três festivais dedicados à fruta nutritiva. Morangos são grandes para os desejos de doces satisfatórios e são embalados com polifenóis, que pode ajudá-lo a queimar gordura e até mesmo impedi-lo de formar. Jogá-los na farinha de aveia, smoothies e saladas para um impulso extra de nutrição.

26

Montana: Burgers Bison

Entediado com a carne? Montana é mais do que apenas montanhas-que é o lar de algumas das mais carnes mais magros e mais médios lá fora, como bisões. Bison é metade da gordura e menos calorias do que a carne vermelha, e uma única porção pode dar-lhe um dia inteiro de B-12 vitaminas. Não é de admirar que é um dos Carnes que queimam gordura.

27

Nebraska: Steak

Não há nada como um escaldante bife na grelha, especialmente se a carne é de Nebraska. Este estado é uma das maiores capitais da carne dos EUA (a população vaca é maior do que a população de pessoas nesse estado), o que significa carnes são abundantes. Quando se trata de carne, ir para a grama-alimentado. Pode não ser o mais barato de opções, mas seu abs vai agradecer.

28

Nevada: All-You-Can-Eat Buffets

Nós pensamos sobre nomeação Advil como o alimento estado, graças à forma como muitas pessoas pop `em nas manhãs de domingo depois de uma noite de ação Sin City. Mas os orientada por turista, all-you-can-eat buffets em Las Vegas são tão popular. O problema com todas as-you-can-eat buffets é que eles podem facilmente se transformar em um desastre de saúde. Nossa dica? Sempre use as placas menores ao servir yourself- é uma das As melhores dicas de perda de 50 Peso!

29

New Hampshire: Peixe

Como muitas outras partes da Nova Inglaterra, na costa de New Hampshire é o lar de alguns dos melhores frutos do mar. Mariscos, bacalhau, ostras - o nome dele! Se você não pode decidir o que fazer, não perca a nossa, reportagem exclusiva em profundidade sobre Cada Popular Peixe-Classificação para benefícios nutricionais.

30

New Jersey: Salt Water Taffy

Obter este: Mais de 600.000 libras de taffy é vendido a cada ano no Estado Jardim. Caminhe pelo calçadão em Atlantic City e você vai encontrar praticamente todos os sabores imagináveis. Naturalmente, este doce é constituída principalmente por açúcar e ingredientes artificiais. Então, por que nós não exatamente incentivar alimentos açucarados em Eat This, Not That !, esgueirando-se por algumas mordidas não vai doer. Basta assistir a sua ingestão e saborear a pequena porção.

31

New Mexico: Pimentões

Vermelho ou verde? Não, não estamos falando sobre o Natal, estamos a falar de pimenta, alimento oficial do estado do Novo México. Não só eles são uma ótima maneira de fogo até suas refeições (trocadilho totalmente destinados), mas comer estas pimentas pode aumentar o seu metabolismo. O composto que dá os pimentos sua assinatura fogo, capsaicina, tem sido provado para reduzir a gordura da barriga, suprimir o apetite e aumentar a termogênese (a capacidade do corpo para queimar alimentos como energia). Perder peso, enquanto na vacay? Heck ya!

32

New York: Cães quentes

Se é um jogo de beisebol ou de um vendedor ambulante, você pode encontrar um cachorro-quente em qualquer lugar em Nova York. Nova-iorquinos amo cachorros-quentes tanto que eles acolher um cão comer concurso quente a cada quarto de julho, em Coney Island, o local de nascimento do cachorro-quente. Enquanto nós não recomendamos devorar 62 cachorros-quentes em uma sessão, ter um cão quando você bate a Big Apple não vai te matar. Só não faça disso um hábito.

33

Carolina do Norte: carne de porco

Quando a estação de churrasco atinge o "Estado Tar Heel", é tudo sobre a carne de porco. carne de porco é um dos favoritos para os norte Carolinians por causa de seu molho à base de vinagre, que é doce, picante e picante. Basta estar consciente do molho- a média de porco desfiada sanduíche tem um colossal 24 gramas de açúcar.

34

North Dakota: Sauerkraut

A cozinha do Dakota do Norte é inspirado por culturas noruegueses, alemães e russos, razão pela qual chucrute é tão popular lá. O que os americanos pensam como uma cobertura para cachorro-quente é na verdade um dos 14 Incríveis alimentos fermentados para caber em sua dieta. Feita a partir de repolho fermentado, contém compostos naturais que têm potentes propriedades anticancerígenas e de barriga para emagrecimento. chucrute não pasteurizado tem mais potência probiótico do que o iogurte, o que aumenta a flora saudável no trato intestinal e fortalece o sistema imunológico.

35

Ohio: Kettle Corn

Nada bate uma caixa de pipoca fresca da Ohio State Fair. Ohio tem numerosos fornecedores chaleira milho que produzem este petisco doce e salgado e não apenas para os habitantes locais, mas para pessoas de fora do estado também. Não em Ohio? Encontrar uma marca com a menor quantidade de açúcar e desfrutar sem culpa.

36

Oklahoma: frango frito Steak

Friável, crocante, frango frito filé é o orgulho de ser a refeição nacional em Oklahoma. Frito e cobertas com um molho, você vai encontrar esta refeição em quase todos os restaurante. É provável que seja uma bomba calórica, porém, assim que assar o frango, se possível.

37

Oregon: Marionberry

A Marion é um blackberry híbrido feito pelo programa de USDA-ARS em Oregon. O sabor doce-azedo tem Oregon ligado, tornando-se oficialmente a baga do estado em 2009. Então, qual é a melhor maneira de comer esta baga? Fazer uma torta de fora para desfrutar seu sabor rico.

38

Pennsylvania: Philly Cheesesteak

Em West Philadelphia, nascido e criado. A sanduiches Philly é um sanduíche gigante embalado com cebola, carne, e queijo wiz, embora americano e provolone são bastante comuns. Mas vamos ser honestos: isso é um pesadelo nutricional. Mais uma vez, nós não toleramos essa monstruosidade, mas quando em Roma-er, Philly-supomos que está tudo bem. Aqui está um baixo teor calórico cheese steak sandwich, no entanto, se você quiser fazer um em casa!

39

Rhode Island: Calamari

Claro, isso pode ser o menor estado, mas um soco grande quando se trata de frutos do mar. Tem alguns dos melhores lula nos EUA, mas o que é realmente notável sobre isso é como eles servem. Em RI, é ligeiramente maltratado em vez de frito.

40

Carolina do Sul: chá doce

Carolina do Sul é rumores de ser o berço de chá doce. O chá doce é uma mistura de chá preto e grande quantidade de açúcar e é uma bebida popular no sul. Enquanto nós não estamos excitados sobre o açúcar, o chá preto é um passo na direcção certa, uma vez que é um dos 22 Melhores chás para perda de peso.

41

Dakota do Sul: Chislic

Chislic é uma maneira elegante de dizer "carne na vara", e tem sido apreciado por Dakota do Sul barra-frequentadores durante anos. Geralmente feito de carne bovina, cordeiro ou carne de veado, chislic geralmente é servido em estilo kebab com pimentas e cebolas. Então, da próxima vez que você está em um bar em Dakota do Sul e está almejando um pouco de carne, opte por carne grass-fed para colher os benefícios de fortalecimento muscular.

42

Texas: Peito

Cada estado vai alegar que eles têm o melhor churrasco. Mas enquanto todo mundo é tudo sobre a carne de porco, é tudo sobre a carne de bovino no Estado da Estrela Solitária. Está certo; estamos falando de peito. É um smokey, pão concurso de carne que você não vai querer perder!

43

Tennessee: Reforços

Vídeo: Dicas para um piquenique: receitas faceis, decoração, look e mais!

Como Kansas e Texas, Tennessee é o lar de alguns saboroso churrasco, mas com um toque diferente. Costelas aqui são feitos molhado com um churrasco ou secas com especiarias e depois cozido em um poço de carvão. E só assim você sabe, a 6 onças de meio rack porção de costelas fornece cerca de 10 mg de B3 ou metade do seu valor diário de vitamina.

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Vermont: Torta de Apple

Nada grita " `Merica!" Como uma torta de maçã tradicional, que é por isso que as maçãs são a comida do estado de Vermont. Enquanto a maioria das pessoas associam com maçãs Fall, torta de maçã é um grande sucesso em churrascos de verão.

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Virginia: Burgers

Burgers em Virginia são uma força a ser reconhecida. Se você Google, "Best Burger na Virgínia", você vai ter dezenas de anúncios com a sua própria visão sobre a melhor. Aqui, eles são de carne, e os chefs não economizam nas coberturas ou misturas loucas. Aqui está um Coma Esta dica: embalar o seu hambúrguer com lotes de coberturas que promovem gorduras fibra e saudáveis, como estes Best hambúrgueres para perda de peso.

46

Washington: Salmon

Ah, Washington, casa dos dois S de: Starbucks e salmão. Isso mesmo, você pode encontrar o lote mais frescos deste peixe gordo no "estado verde." O salmão selvagem é rico em gorduras saudáveis ​​e ômega-3, mas o nosso conselho para sempre escolher o selvagem, não importa o que.

47

West Virginia: Pepperoni Rolls

O ano era 1927, quando um homem pelo nome de Guiseppe Argiro decidiu colocar pepperoni em rolos e levedura o rolo pepperoni nasceu! West Virginia orgulha-se por ser a casa da carne e de queijo de mistura. Agora, pepperoni não é exatamente a melhor carne processada lá fora, mas quando em West Virginia ...

48

Wisconsin: Pirralhos da cerveja

Bata até as feiras estaduais no Wisconsin e você verá apenas sobre todos comer um pirralho cerveja. Para aqueles de vocês que não sabem, é uma salsicha caçada no cerveja e depois cozido com cebola e manteiga - basicamente, irmão mais velho Fratty do cachorro-quente.

49

Wyoming: Buffalo

"Cowboy" cozinha é a conversa da cidade no Wyoming e nada diz "Olá" como um pedaço de carne seca de búfalo. Wyoming é o lar dos maiores rebanhos de búfalos do país, por isso é de admirar que jerky é um alimento popular. E quando você pode assustar com a idéia de comer carne seca é realmente uma ótima maneira de embalar em sua proteína sem a gordura extra. E depois de uma longa caminhada no parque nacional de Yellowstone, faz um grande lanche pós-treino. Dê uma olhada em nosso relatório exclusivo sobre O Beef Jerky Melhores e Piores do ranking!

50

Utah: Tomates

Utah tem o representante para o cultivo de tomates suculentos nos EUA. E quando eles pico em julho, eles vão provar ainda melhor! Os tomates são grandes para jogar em saladas, sanduíches, ou fazer um molho picante.