# Eatthisin2016

Qual é o seu resolução este ano? Se é para emagrecer, tonificar, viver como um saudável pro-ou todas as anteriores-nós obteve sua parte traseira!

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Objetivo

queda de 10
Libras

Estas são as dicas, truques e dieta conselhos que podem mudar a sua vida.

Dicas VIDEO * 10 gênio para perder 10 libras em 2016
RELATÓRIO: O Plano "Pick 3, perder 10"
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Dicas: 50 maneiras de perder 10 libras-Fast

Objetivo

Obter
Abs plana

Esculpir um six-pack com o treinador Mark celeb Langowski!

Os pareceres dos peritos: Eat This, Not That! para Abs
VÍDEO: Top 5 Foods favorito para Flat Abs de um instrutor da celebridade
Dicas: How to Get Abs-sem nunca fazer um abdominal
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Objetivo

Desintoxicação

Rompendo com bebida por um mês? Confira nossas águas de desintoxicação, chás e muito mais!

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Dicas: 22 Melhores chás para perda de peso e Detox
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Objetivo

Cook e Prep
Comida saudável

Zero em maneiras fáceis, saudáveis ​​e deliciosas para fazer suas refeições trabalhar mais para o seu corpo.

Os pareceres dos peritos: 20 Resolutions Dieta Especialistas quero que você faça
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Receitas: Aveia durante a noite, pedreiro Saladas Jar, Quinoa Bowls, melhor-já pratos de frango e muito mais!
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Objetivo

mais saudável ao vivo

De um sono melhor para menos stress, estes são os passos em direção a uma vida mais feliz, mais saudável você.

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Dicas: 40 hábitos que fazem você doente e gordura
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Objetivo

perder o
Gordura abdominal

Livrar-se do intestino com os nossos, alimentos e dicas de queima de gordura-whittling cintura!

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Receitas: As 25 Melhores Smoothies da perda de peso
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