Os 50 mais populares doces de natal do ranking!

"Todo o ano eu comer saudável, e depois do Natal vem e me transformar em uma criança-doce amar de novo," nosso amigo Maureen brincou. "Eu sou como um Papai Noel inversa. Ele enche meias crianças. I descompactar-los e, em seguida, encher minha boca. "

Estamos totalmente relacionado a sua frustração revestidas de açúcar. Mesmo aqueles de nós que muitas vezes não comer doces achar que é difícil resistir a bondade mentolado, chocolatey dos feriados, esquecendo tudo sobre nossos planos para rápida perda de peso. (Veja-nos perto de uma lata de casca de chocolate e se transformar em uma marmota.)

Mas doces é única em sua capacidade de nos fazer gordura. Porque é tão ricos em açúcar e desprovido de fibra, doces nos dá uma corrida de açúcar muito mais rápido do que qualquer alimento encontrado na natureza. Como resultado, nossos corpos muitas vezes pode exagerar, bombeando mais da gestão açúcar hormônio insulina do que precisamos. Em seguida, duas coisas acontecem, nenhuma delas boa: Em primeiro lugar, a insulina agarra tudo isso açúcar e procura um lugar para armazená-lo, na maioria das vezes como a gordura da barriga. E segundo, roubando muito açúcar de nossos sistemas, cria-se uma queda de açúcar: uma espécie de rebote fome que nos envia de volta para o partido tentar por mais casca de chocolate.

Então, em vez de ir toda Grinch em você, Eat This, Not That! tomou um duro olhar para a informação nutricional em todo o tipo de doces de Natal que pode ser rolando sua chaminé deste ano, e os classificou melhor para o pior (comparando os perfis nutricionais e qualidade dos ingredientes para que serve tamanhos equivalentes). Agora, quando você chegar em meias das crianças, você saberá que você está se preparando para um Natal alegre, não um Ano Novo flácida. E, para sentir o seu mais feliz e mais saudável entrar em 2016, não perca estes essencial 50 segredos-Weight Loss Best-nunca da Skinny Pessoas!

FÉRIAS CHOCOLATES

Como regra geral, evitar tudo o que é rotulado "feito com chocolate", "achocolatado", ou "coberto de chocolate", que indicam a presença de óleos parcialmente hidrogenados, xarope de milho, corantes nocivos, como Yellow # 5 e Red # 40 e aromatizante artificial. os efeitos de talhar cintura de cacau não se estendem para as coisas falso.

PRIMEIRO…
O PIOR

14

BELLS de Reese

Por 4 peças (38 g): 190 calorias, 12 g de gordura (6 g de gordura saturada), 20 g de açúcar

Sinos, sinos de Reese Reese, Reese não todo o caminho. Embora há alguns na nossa lista agradável, esses caras são definitivamente impertinente. Qualquer coisa listada com óleos parcialmente hidrogenados de gordura trans AKA, que foram proibidos pelo FDA, são um não-go. By the way, às vezes, a gordura não é ruim: clique aqui para descobrir a lista essencial da 20 Melhores gordo alimentos para perda de peso!

13

DOVE PEPPERMINT CASCA
QUADRADOS chocolate escuro

Por 5 peças (40 g): 210 calorias, 13 g de gordura (8 g de gordura saturada), 21 g de açúcar

Embora Dove anuncia este produto como uma casca, há realmente apenas artificiais escuros quadrados mordida de chocolate. Ainda mais decepcionante é a presença de gordura trans. Será que vamos mencionar o primeiro ingrediente é o açúcar?

12

DOVE SEDA PROMESSAS FLOCO LISO
VARIEDADE DE CHOCOLATE

Por 5 peças (38 g): 200 calorias, 12 g de gordura (7 g de gordura saturada), 19 g de açúcar

Essas promessas do floco de neve suave como a seda pode ser inocente quando você comer apenas um, mas depois de cinco você está olhando para 200 calorias, 7 gramas de gordura saturada e 19 gramas de açúcar, isto é, tanto o açúcar como você vai encontrar em 10 Butterfinger BBs. E se você tem alguma alergia alimentar, evitar a compra desses chocolates floco de neve em todos os custos. Eles foram recentemente recolhidos devido a Snickers misteriosas aparecendo dentro de suas malas. Se você é um fã das barras de chocolate de noz do caramelo isto pode parecer como um bônus, mas para aqueles que sofrem de algum tipo de alergia porca, ele não deve ser tomada de ânimo leve. Em vez disso, satisfazer o seu desejo com um dos Os 29 Melhores-Ever proteínas para perda de peso!

11

Kit Kat HOLIDAY
BARRAS DE DOCE

Per 1 bar porção: 210 calorias, 11 g de gordura (7 g de gordura saturada), 22 g de açúcar

Desembrulhar um dos wafers de férias bonitinhos do Kit Kat e você encontrará Santa sorridente de volta para você. Você também vai encontrar 22 gramas de açúcar processado e 7 gramas de gordura saturada. Nem sequer pensar em ter mais de um, a menos que você possui um terno vermelho grande.

10

SUPRESSÃO JINGLES

Por 6 peças (43 g): 210 calorias, 11 g de gordura (7 g de gordura saturada), 24 g de açúcar

Infelizmente, a única coisa que vai estar tocando quando você estalar estes doces em forma de sino em sua boca é o alarme de açúcar no sangue. Esta é do jingle inferno. Para queimar facilmente fora qualquer uma destas balas-sem gastar horas no ginásio falta-não esta lista do essencial 55 Melhor-Ever maneiras de acelerar o seu metabolismo-Fast!

9

CANDY HERSHEY
BASTÃO BEIJOS

Por 9 peças (42 g): 220 calorias, 12 g de gordura (7 g de gordura saturada), 22 g de açúcar

doces de hortelã do bastão de doces Hershey adicionar ricos em antioxidantes e óleo de hortelã-pimenta para o beijo tradicional do chocolate de leite do apetite. Mas apesar do seu potencial perda de peso ingrediente, não podemos ignorar os corantes artificiais, as palavras "sabor artificial" e de xarope de milho em sua lista de ingredientes (ou o açúcar íngreme e contagens de gordura).

8

PEPPERMINT DO BRACH
ÁRVORE DE NATAL torrões

Por 5 peças (41 g): 160 calorias, 3 g de gordura (3 g de gordura saturada), 23 g de açúcar

Embora estes Nougats são super baixo teor de gordura, seu primeiro ingrediente é xarope de milho, seguido pelo açúcar e vários corantes artificiais.

7

ANDES PEPPERMINT
CANDY CRUNCH

Por 40 g porção: 220 calorias, 14 g de gordura (13 g saturada), 23 g de açúcar

"Doces de Andy" foi mudado para "Andes Candies" após criador descobriu que os homens do chocolate não eram muito interessado em dar o seu amantes de doces com o nome de outro homem sobre ela. Teremos evitá-los por outra razão: Apenas algumas mordidas têm mais açúcar do que 10 balas de goma.

6

DOCES SAZONAL
SANTAS leite com chocolate

Por 6 peças (38 g): 220 calorias, 12 g de gordura (7 g de gordura saturada), 26 g de açúcar

Chocolate e Santa são ambos kid 100% aprovado e desde que eles são mini, o seu filho (ou você) pode desfrutar de seis, mas tente três em vez. truques rápidos como esse são apenas um dos 25 maneiras mais negligenciados para perder peso!

5

HOLIDAY MINT MM`S

Por ¼ xícara dose (42 g): 210 calorias, 8 g de gordura (5 g de gordura saturada), 27 g de açúcar

MM pode ser minúsculo, mas a sua lista de ingredientes está longe disso-eles são preenchidos com mais de 10 diferentes corantes de cor, incluindo Red 40 e Amarelo 5. Isto é bastante alarmante, considerando a Europa tem exigido alimentos com corantes artificiais contêm rótulos de advertência desde julho de 2010 como um resultado da descoberta de que eles podem causar hiperactividade em crianças. Em vez disso, optar por um dos nossos melhores doces, coiming para cima, e veja estes 44 maneiras de perder 4 polegadas de gordura corporal!

4

BRANCO PEPPERMINT MM`S

Por ¼ xícara dose (42 g): 210 calorias, 10 g de gordura (6 g de gordura saturada), 27 g de açúcar

Conheça Branco Peppermint, irmão do Mint MM. Peppermint tem um perfil nutricional quase idêntico ao Mint com exceção de uma coisa: Com mais dois gramas de gordura e mais um grama de saturada, é impertinente, não é agradável.

Vídeo: Flagra de Acidente de Moto - Brasil Urgente 24/05/2010

3

Guittard
SMOOTH `MELTY N
NATAL MINTS

Por 7 peças (40 g), 200 calorias, 10 g de gordura (9 g de gordura saturada), 28 g de açúcar

Com óleo parcialmente hidrogenado, inchaço soro de leite, e uma enorme quantidade de corantes artificiais e sabores, estas hortelã Melty são piores do que um pedaço de carvão. Os óleos hidrogenados são prejudiciais para a saúde do coração e têm sido associados tanto a níveis elevados de colesterol e inflamação. você seria melhor fora de beber uma Coca-Cola. (Falando de refrigerantes, não perca nossa lista final da Top 32 do ranking Refrigerantes!)

2

FERRARA CHOCOLATE
EXPLOSÃO DE FRUTA
LEITE DE LARANJA DO CHOCOLATE

Por 5 peças (44 g): 240 calorias, 14 g de gordura (8 g de gordura saturada), 26 g de açúcar

Ao contrário da fruta cítrica é nomeado após, esta é uma laranja que não vai ajudá-lo perder peso. Graças ao leite em pó integral e manteiga de cacau, tem 14 gramas de gordura (8 dos quais são saturadas). Isso é um monte de gordura por apenas cerca de ¼ da laranja chocolatey!

Eo # 1
PIOR CHOCOLATE o Natal é ...
UM LAÇO!

1

NATAL
Junior Mints

Por 16 peças (40 g): 170 calorias, 3 g de gordura (gordura saturada 2,5 g), 32 g de açúcar

Junior Mints
SUPRESSÃO DE PEPPERMINT

Por 15 peças (40 g): 170 calorias, 3,5 g de gordura (2 g de gordura saturada), 32 g de açúcar

Amarrado para o chocolate vilão, estes dois sabores Júnior hortelã estão sob 200 calorias e 5 gramas de gordura por porção, mas vangloriar-se um colossal 32 gramas de açúcar. Dentro de 24 horas de comer adição de açúcar, seu corpo é inundado com níveis elevados de triglicérides, que universalmente levam a uma coisa: gordura abdominal.

E agora ... O MELHOR!

Para ser classificada como um "melhor" chocolate do Natal, você tinha que ser menos de 21 gramas de açúcar-as coisas doces tem sido associada ao ganho de peso, bem como a pressão arterial alta, doença cardíaca e diabetes. Enquanto calorias e gordura também tidos em conta os nossos rankings, tendo ingredientes mais natural (e menos ingredientes, em que), ganhou alguns chocolates que podem ter tido mais calóricos e contagens de gordura mais pontos. Ter mais calorias de qualidade vai beneficiar você muito mais do que menos calorias carregados de aditivos artificiais, especialmente quando as calorias são de cacau ricos em antioxidantes.

13

BONECO DE REESE

Por 0,25 pacote (35,25 g): 180 calorias, 10 g de gordura (4,5 g de gordura saturada), 19 g de açúcar

Os amantes de Reese se alegrar - embora Sinos de Reese foi sacado da lista agradável, há duas variedades de férias ETNT aprovado. O primeiro é o boneco de neve deste Reese, que é livre de gorduras trans e nutricionalmente superiores aos Sinos (quando você come ¼ do boneco de neve que é-que é o tamanho da dose, e cumpri-lo). Para queimadores de gordura decadentes, não perca esta lista do 25 Melhores carboidratos que descobrir o seu Abs!

12

AMENDOIM de Reese
ÁRVORES DE MANTEIGA

Por 2 peças (34 g): 180 calorias, 10 g de gordura (4 g de gordura saturada), 16 g de açúcar

E sua melhor opção de Reese é ... .these Árvores de Reese. Você pode entrar em um para apenas 90 calorias, 5 gramas de gordura e 8 gramas de açúcar!

11

LINDT LEITE
BONECOS DE CHOCOLATE

Por 4 peças: 220 calorias, 15 g de gordura (9 g de gordura saturada), 20 g de açúcar

Se você é uma daquelas pessoas que gostam de dar chocolates em forma de férias de grandes dimensões como presentes, tente o downsizing-lo este ano. Estes mini Lindt Leite bonecos de neve de chocolate são apenas 55 calorias por peça. Quer ou não o destinatário decide comer a porção completa é com eles, mas pelo menos a nutrição vem de ingredientes de qualidade. (Para queimar uma porção completa, você precisa destes 33 Maneiras para achatar sua barriga-Fast!!)

10

OURO do EMBLEMA
O chocolate cobriu PRETZEIS

Por 5 partes (30 g): 140 calorias, 6 g de gordura (gordura saturada 5 g), 12 g de açúcar

Apesar de uma lista de ingredientes longo, esses pretzels com cobertura em chocolate são baixos em calorias e não vai bater para fora seus bancos de gordura e açúcar. Eles são o deleite perfeito para qualquer fã de doces e salgados.

9

Ghirardelli Square
PEPPERMINT CASCA

Per 3 quadrados (36 g): 210 calorias, 13,5 g de gordura (9 g de gordura saturada), 18 g de açúcar

Peppermint casca pode ser um grampo festiva do feriado, mas a menos que você pode limitar-se a apenas um quadrado ou dois, é uma ladeira escorregadia - especialmente se você está tentando sobreviver as férias sem pneuzinhos. Apenas três praças têm quase tantas calorias como todo o saco das peças de Reese e um grama extra de gordura saturada.

8

Kit Kat MINT
MINIATURES

Por 5 peças (43 g): 210 calorias, 12 g de gordura (8 g de gordura saturada), 19 g de açúcar

Faça uma pausa de compras com um desses Kit Kat hortelã Miniatures. Eles pop direita em sua boca e contêm óleo de hortelã-pimenta, uma perda de peso superalimentos. Na verdade, os pesquisadores concluem que, adicionando hortelã para sua dieta, mais da gordura você consumir será metabolizado, em oposição a constantemente fazendo suas calças apertadas.

7

LEITE DE HERSHEY
CHOCOLATE SANTA

Por uma barra (34 g): 170 calorias, 10 g de gordura (6 g de gordura saturada), 19 g de açúcar

Não é um fã de mini? Chocolate de leite da Hershey Santa está perfeitamente repartido de forma que você pode entrar com limites. (Mas se você estiver realmente com fome, voltar-se para um dos 50 Melhores Snack Foods na América ao invés de encher de doces.)

6

GHIRARDELLI HOLIDAY
IMPRESSÕES DE CHOCOLATE
LEITE ESCURO

Per 3 quadrados (39 g): 210 calorias, 13,5 g de gordura (7,5 g de gordura saturada), 21 g de açúcar

Embora tenhamos listado o perfil nutricional de três Impression Ghirardelli férias quadrados, a fim de manter as nossas comparações uniforme, a embalagem real servindo tamanho é apenas um quadrado. Se você tem o auto-controle, que é apenas 70 calorias, 4,5 gramas de gordura e 7 gramas de açúcar por metro quadrado embalados individualmente.

5

GHIRARDELLI QUADRADOS PEPPERMINT
CASCA COM CHOCOLATE ESCURO

Per 3 quadrados (36 g): 180 calorias, 13,5 g de gordura (7,5 g de gordura saturada), 15 g de açúcar

Você já sabe que hortelã-pimenta é uma arma letal perda de peso, mas você sabia que o chocolate pode realmente ajudá-lo a queimar gordura? Chocolate possui poderosos produtos químicos naturais chamados flavanols que foram encontrados para ajudar a reduzir o açúcar no sangue e também diminuir a gordura corporal, de acordo com o Journal of Agricultural and Food Chemistry. halos de saúde não são os únicos comerciantes truques pull descobrir os que fazem você gordura, clicando sobre esses 24 Mitos-Busted-Weight Loss!

4

RUSSELL STOVER CARAMELO SANTA

Por 1 peça (35 g): 160 calorias, 8 g de gordura (5 g de gordura saturada), 16 g de açúcar

Duvidamos Russell e Clara Stover estavam fazendo estas santas caramelo quando eles começaram a sua negócio dos doces em sua casa em Denver, Colorado, em 1923. No entanto, eles se tornaram um deleite populares festiva que iria ganhar a aprovação Mrs. Claus `.

3

THEO CHOCOLATE ESCURO
NUTCRACKER TOFFEE

Por ½ barra (42 g): 210 calorias, 16 g de gordura (9 g de gordura saturada), 12 g de açúcar

Esta Chocolate bar Nutcracker Toffee escuro é feito com orgânicos, ingredientes-aka saudáveis ​​alimentos que não foi feito em um laboratório. De acordo com um estudo publicado no Journal of Proteome Research, consumo regular de pequenas quantidades de alta qualidade lutas de chocolate estresse que pode levar ao ganho de peso.

2

RUSSELL STOVER
MARSHMALLOW SANTA

Por uma peça (35 g): 110 calorias, 3 g de gordura (2 g de gordura saturada), 14 g de açúcar

Você é a melhor opção de Santa barra de chocolate é este Russell Stover Marshmallow de Santa. É apenas 110 calorias e tem apenas 14 gramas de açúcar. Além disso, marshmallow e chocolate? Acéfalo.

Eo # 1
NATAL chocolate é ...
MADELAINE CHOCOLATE CONTAGEM REGRESSIVA PARA
CALENDÁRIO DE NATAL

Por um presente: 50 calorias, 3 g de gordura (2 g de gordura saturada), 5 g de açúcar

É bastante apropriado que no topo da nossa lista Chocolate Nice é esta Chocolate Countdown to Christmas Calendar. Cada janela revela um chocolate de leite 50 calorias embrulhado como um presente de Natal. Parece um pouco contra-intuitivo, mas para realmente assumir o controle sobre seus desejos você tem que entrar neles-se lentamente, um dia de cada vez! E para explodir ainda mais gordura da barriga, emparelhar o copo com uma xícara de chá. Um estudo publicado na revista Nutrition and Metabolism mostrou que o chá branco pode, simultaneamente, aumentar a lipólise (quebra de gordura) e bloquear a adipogênese (a formação de células de gordura). A combinação do chá de cafeína e epigalocatequina-3-galato (EGCG) parece definir as células de gordura para a derrota. Estamos em Eat This, Not That! amo o chá muito, que fez parte do nosso best-seller novo plano de dieta, The 7 Dias Liso-barriga Tea Cleanse! painelistas teste perdeu 10 libras em uma semana!

Doces e gomas DURAS

Estes doces foram classificadas principalmente com base em seus perfis nutricionais. A partir daí, nós olhamos para os seus ingredientes e ajustado a nossa classificação em conformidade.

PRIMEIRO…
O PIOR

6

FERRARA GOMOSO
Guirlandas de Natal CANDY

Por 4 peças (44 g): 150 calorias, 0 g de gordura, 25 g de açúcar

Estes são géis anel em forma apenas com cobertura de açúcar - você seria melhor comer uma coroa real. Para bombas calóricas mais chocantes provavelmente você está comendo, clique aqui para a 20 Foods unhealthiest no Planeta!

5

THIN PEPPERMINT DO SEVIGNY
Doces da fita

Por 1 peça (35 g): 140 calorias, 0 g de gordura, 26 g de açúcar

Enquanto você pode ser ribboned para fora de embrulhar presentes, você provavelmente não iria desligar alguns doces da fita de qualidade. Estas são feitas com hortelã real, mas, infelizmente, os benefícios nutricionais param por aí.

4

DOCE LISTRAS DO BOB
INVERNAL MIX

Por 6 peças (30 g): 120 calorias, 0 g de gordura, 28 g de açúcar

Oferecido em chocolate e menta, chocolate quente e caramelo macchiato, estas listras doces estão estourando com corantes artificiais, sabor e açúcar.

3

STARBURST
MIX FELIZ

Por 8 partes (40 g): 160 calorias, 3 g de gordura (3 g de gordura saturada), 22 g de açúcar

Starburst Feliz Mix contém mastiga fruta de cor vermelha e verde em ambos os sabores de cereja e morango. Eles são a única doces nesta categoria que contém gordura e está saturada (o pior tipo). Mantenha esta estrela longe de sua árvore. Se você gosta de mordida de tamanho lanches, começar a perder peso por tostões por dia, graças a estes 30 alimentos que descobrir o seu Abs por US $ 1 do ranking.

2

PEPPERMINT DO BRACH
MILHO DE DOCES BASTÃO DE DOCES

Por 19 peças (39 g): 140 calorias, 0 g de gordura, 28 g de açúcar

Estes doces cremosos são em forma de um grão de milho em uma variedade de cores de férias e hortelã-pimenta sabor diversão. No entanto, o seu primeiro ingrediente é o açúcar, seguido de xarope de milho e corantes artificiais.

Eo # 1
PIOR CANDY o Natal é ...
PEEPS DOCES

Por 5 pintos (42 g): 140 calorias, 0 g de gordura, 34 g de açúcar

Com 34 gramas de açúcar alargamento da cintura e não um único outro ingrediente real, bastão de doces Peeps tomar a coroa para o pior neste grupo.

E AGORA…
AO MELHOR

6

Trolli EXTREME
BITES FROST SOUR

Por ½ dose (35,5 g): 120 calorias, 0 g de gordura, 22,5 g de açúcar

de Trolli extrema Sour Geada mordidas tamanho da porção era bastante grande para que cortá-lo ao meio. Ainda assim você pode arrebentar a uma quantidade generosa de apenas 120 calorias.

5

CANDY da geléia das BRACH
PEPPERMINT CREME CANDY CANES

Por 7 peças (42 g): 140 calorias, 0 g de gordura, 24 g de açúcar

Com o sabor de um bastão de doces eo chewiness de uma goma, você pode derrubar dois desejos de doces. Embora estes são um pouco mais elevados em açúcar e calorias, eles contêm óleo de menta em oposição ao sabor de hortelã-pimenta artificial, aumentando a sua posição um pouco. E se você está emparelhamento-los com um cocktail de hortelã, você vai precisar desta lista de Os 25 melhores alimentos para uma ressaca!

4

PEEPS BONECOS

Per 3 bonecos de neve (32 g): 110 calorias, 0 g de gordura, 26 g de açúcar

Candy Cane Peeps pode ser a doces do natal pior gummy, mas a versão dos bonecos de neve é ​​de 8 gramas menor teor de açúcar e 30 menos calorias. Às vezes, você merece um pouco de tratamento, quer se trate de um boneco de neve marshmallow ou um de seu favorito batota refeições!

3

GOMAS

Por 35 g porção: 110 calorias, 0 g de gordura, 21 g de açúcar

Antes de vermes açucarados, ursos e crianças verdes, gumdrops roubou ambos os corações e paladar da América. Na verdade, se você viveu no final do século 19, você só poderia ser chamando sua namorada "gumdrop."

2

SUGARPLUMS

Por 40 g porção: 120 calorias, 0 g de gordura, 19 g de açúcar

A Fada do Açúcar lança um feitiço sério em todos os que o relógio. Surpreendentemente ela não se sentar em torno de comer ameixas do açúcar durante todo o dia para alcançar seu corpo esguio. No entanto, as frutas cristalizadas não vai devastar sua cintura se consumido com o tamanho da dose recomendada. Para obter dicas de perda de peso de açúcar ameixas da vida real, confira essas 30 Segredos magros de mulheres mais sexy do Mundo.

1

DUM Dums
FÉRIAS POPS

Per 2 pops (13 g): 50 calorias, 0 g de gordura, 10 g de açúcar

Dum Dums conquistar a vitória com apenas 50 calorias e 10 gramas de açúcar por porção duas pop. Eles oferecem uma ampla variedade de sabores (Feliz cereja, pão de gengibre, chocolate quente, ameixa do açúcar, de cidra da maçã, maçã verde Crunch e Polar Punch), permitindo-lhe desfrutar de seus deleites sazonais favoritos sem o custo nutricional íngreme. Especialmente porque cada um leva um tempo para chupar. Chupando lollys é apenas um truque desta lista de 30 Segredos magros de mulheres mais sexy do Mundo!

CANDY CANES

Todos tipicamente composto por uma combinação de açúcar, xarope de milho, aromatizantes e corantes artificiais, a quantidade de cada um pode fazer pender a calorias e açúcar em escala de um jeito ou de outro para cada uma dessas bengalas. Como nenhum destes bastões de doces teve qualquer gordura, que examinou principalmente calorias e açúcar, mas deduzidos pontos para sabores artificiais adicionados e listas de ingredientes mais longos.

PRIMEIRO…
O PIOR

Vídeo: Top TVZ - Multishow

5

Trolli BRITE SOUR
HOLIDAY CANDY CANES

Por 1 de cana (14 g): 50 calorias, 0 g de gordura, 9 g de açúcar

OGIVAS SUPER
BASTÕES DE DOCES SOUR

Por 1 de cana (14 g): 50 calorias, 0 g de gordura, 8 g de açúcar

Embora ambos os bastões azedo da Ogiva de Trolli e têm as mais baixas calorias e açúcar conteúdo de seus candidatos, eles são embalados com sabores artificiais e corantes de cor. Não que isso é muito chocante, considerando listras néon uns dos variedades. Em vez disso, ir natural, e confira o 21 coisas surpreendentes Bananas fazer ao seu corpo.

4

CHOCOLATE HERSHEY
MINT CANES

Por 1 de cana (14 g): 60 calorias, 0 g de gordura, 11 g de açúcar

Não se deixe enganar pelo nome deste cana - menta e chocolate não estão em sua lista de ingredientes. sabores falsos, juntamente com adição de açúcares, 11 gramas de açúcar e uma enorme quantidade de cores artificiais são o que dão este seu apelo superficial.

3

Jelly Belly
GOURMET CANDY CANES

Por 1 de cana (14 g): 60 calorias, 0 g de gordura, 11 g de açúcar

Estes feijão "gourmet" bastões de doces da geléia vêm em três sabores frutados: melancia, tutti-Fruitti e mirtilo. E, assim como as geléias, eles estão com sabor artificial de açúcar com crise, em vez de mastigar.

2

Welch
CANDY CANES

Por 1 de cana (14 g): 60 calorias, 0 g de gordura, 12 g de açúcar

Enquanto 100% suco de uva de Welch pode ser feita a partir da coisa real (aka uvas Concord), os seus bastões de doces com sabor de uva Concord não são. E o mesmo vale para o framboesa e sabores pêssego uva branca. Com 12 gramas de açúcar e uma longa lista de produtos químicos sintéticos, esses bastões de doces são quase o pior.

Eo # 1 PIOR
Natal dos doces cana é ...
FANTASIA PICKLE CANDY CANES

* Por uma cana (18 g): 75 calorias, 0 gordura, 15 g de açúcar

Aparentemente Pickle bastões de doces é uma coisa e com 75 calorias e 15 gramas de açúcar por cana, estes são seu pior opção. No entanto, estamos supondo que este não era sua primeira escolha de doces do Natal de qualquer maneira. Falando de alimentos que você ainda não experimentou, veja estes 20 truques de perda de peso você ainda não experimentou!

E AGORA…
AO MELHOR

5

CEREJA DO BOB
RAINBOW CANDY CANES

Por uma peça (14 g): 50 calorias, 0 g de gordura, 11 g de açúcar

O nosso "pior melhor" bastão de doces são bastões de doces da cereja do arco-íris estes de Bob com 50 calorias e 11 gramas de açúcar por cana. Fundada por Bob McCormack, doces de Bob foram os primeiros fabricantes para embrulhar doces em papel celofane. Não é à toa com o seu apelo colorido e, consequentemente, vários corantes de cor e sabores artificiais.

4

SPANGLER PEPPERMINT
CANDY CANES

Por 1 de cana (14 g): 55 calorias, 0 g de gordura, 11 g de açúcar

Peppermint Candy Canes de Spangler contêm alguns ingredientes, o que significa que eles contêm material menos artificial. No entanto, apesar de seu nome, a única coisa de hortelã-pimenta sobre eles é, bem ... falso.

3

JOYBRITE Doces de Peppermint CANES

Por uma peça (14 g): 50 calorias, 0 g de gordura, 11 g de açúcar

Estamos entusiasmados para ver o óleo de hortelã listado como um ingrediente neste grampo do feriado. hortelã oferece uma infinidade de benefícios para a saúde, incluindo, auxiliando na perda de peso, combatendo os radicais livres que causam câncer, estabelecendo-se uma dor de estômago, reduzindo a dor e até mesmo melhorar a função cerebral. Confira mais do 25 maneiras de perder peso em 5 segundos

2

É vermelho e branco BOB
Doces de Peppermint CANES

Por uma peça (14 g): 50 calorias, 0 g de gordura, 10 g de açúcar

Apesar variedade de cereja de Bob, esses bastões tradicionais contêm a coisa real (hortelã), juntamente com quatro outros ingredientes. Além disso, eles têm apenas 10 gramas de açúcar. Para emagrecer ainda mais, não perca estes 25 melhores alimentos para um corpo tonificado.

E melhor # 1
Natal dos doces cana é ...
MINI PEPPERMINT BASTÕES DE DOCES DO BOB

Per 3 peças (13 g): 50 calorias, 0 g de gordura, 10 g de açúcar

Com os mesmos ingredientes e nutrição como tamanho Red regulares de Bob e branco Peppermint Candy Cane, escolhemos estes minis são o melhor Natal bastão de doces, porque você pode entrar em um ou dois deles por menos de 50 calorias e 10 gramas de açúcar.

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